休みも終わりました。
ダイエットカウンセラー
五十子（いらこ）です。
うちは、途中営業していたので
4連休なんですが、
やっぱり、仕事にもどるのに
調子がでません(^^;)
10連休の人達は
初日はペースをもどすのが
大変ですよね。
もう、とにかく動くしかありません。
おすすめなのは、
スワイショウ
気功の一種ですが、
両手を前後ろにぶらぶら
させるだけで
かなり、だるいのがとれてきます。
私は、朝とか
凹んだり、気分がのらないときにも
やったりします。
難しいことを考えないので
いいですよ。
スワイショウで検索すると
動画もいろいろでてきます。
さあ、令和の仕事始め
がんばりましょう(^^)
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平成31年5月14日（火）13時～15時
「折り紙カフェ」
わいわいと楽しみながら
手先と脳を使って
認知症の予防に。
定員10名 無料
平成31年5月17日（金）
「ドクターネイルのフットケア」
タコ、マメ、巻き爪など
足のトラブル110番で有名な
ドクターネイルの出張施術です。
完全予約制です。
3,000円～ 初回相談無料
平成31年6月18日（火）13時～15時
「忙しい主婦のための時間術」
いつも時間が無いとお嘆きの方に
時間術のスーパーアドバイザー
上甲知子さんの時間整理の
ワークショップです。
主婦じゃなくても参加できます。
定員6名
参加費 3,200円
ミドリ薬局にて
心と体によりそいますにゃダイエット専用ダイヤル
0120－34－3239
ミドリ薬局 ダイエット専用ホームページ
http://www.midoridrug.com/↑ ↑ ↑ ↑
当店のダイエットが詳しく載っています。
ダイエット予約専用フリーダイヤル
0120-34-3239
お客様にあった生活リズムで
無理のない
ダイエットメニューを提案します。