前々から気になっていた酸素カプセルに先週末行ってきました*^^*
かなり軽い気持ちで行ったんですが、
かなり落ち着いた雰囲気の所でびっくりしました。
アロマなどもあったので、気持ちを落ち着けるような感じの所でした。
（カプセルの中で外が騒がしいのも嫌ですもんね^^;）
酸素カプセルに行く前に一つ大きな問題がありまして
それは私が耳抜きがとても苦手だということです。
あまり高いところまで上るようなエレベーターに乗ったりすると
（下手すると５階くらいまでででも）
結構圧がかかってしまってどうしようもなくなるのですが
予め飴の用意などもされていて、それのおかげか上手いこと耳抜きもできました
ちなみに空気の圧力が凄いなー！って思ったのはカプセルに入った最初と最後だけです。
私が入ったカプセルは恐らく一般的な物で、カプセルの中で横になるものです。
縦型のカプセルもあって、そちらでもパソコンを持ち込んで仕事をしたり
簡単な運動をしたりするそうですよ。
一緒に行ったお友達はカプセルの中で熟睡、
私はカプセルの中のライトの色が８種類くらいあって変えられるので
色々な色に切り替えて遊んでました
色によって少し効果が変わるそうですが、
なんとなくしっくりくる色が自分にぴったりの色なんだそうですよ＾＾
それで効果がどうだったかというと、
酸素カプセルのお店の方に、
「一回だけではあまりよくわからないけど、２，３日後にもう一度やるとより実感できる」
との説明を受けたので、その通りよくわからないんですが
気分的なものなのかなんなのか、なかなか取れなかった脚の疲れは取れたような気がします。
（８割くらいは思い込みのような気もします/笑）
酸素を普段は届かない所まで運んでくれるものなので、
体の全てにおいて良いみたいですよ*^^*
裕利恵