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指全体を動かす練習
こんにちは。
神戸市西区 学園都市の、みどり音楽教室です。
今日は『指全体を動かす練習』についてお話します。
ピアノを弾く指の形、
どんなイメージがありますか？？
昔はよく
・卵🥚をつかむ感じで丸く
・ライオンがおーっの手
・指を立てて
と言われたものですが、今は違います
ピアノを弾く手の形はこんな感じです
ポイントは、指の付け根の関節が出ている（そこで重さを支える）ことです。
指が垂直に立って丸まっているより柔らかく伸びている方が、より効率的に指を使って弾くことができます。
でも当然ながら、慣れるまではクニャッとヘコんじゃうことがあります
最初から完璧である必要はぜんぜんないので、意識さえしていれば指の筋肉も徐々について、少しずつ確実に良くなってきます
今回は、自分での練習の時に指トレしたいなーという方に2つの方法をご紹介します！
①長〜くおじぎ
まずは「指の付け根を折る」という感覚を、手に覚えてもらいます。
・右手と左手をそれぞれ、付け根からしっかり折って曲げます。
・反対の手で手の平の折れる部分を押さえて、より確実に折れるようにします。
②指でたぐり寄せ
指の付け根の関節で支えて、指を使う練習です。
指筋のトレーニングにもなります。
・机の角に手の平の付け根を置きます。
・指先で机に少し圧をかけながら、指の付け根を折って指を近づけます。
※机上に敷いた布を指先で手繰り寄せるイメージ
曲を弾くとなると音や鍵盤の場所を考えるのに集中しちゃうので、あえて鍵盤がないところで指を使う練習をしてみると、自然に演奏する手の形やでの使い方に繋がってくると思います
もし分かりにくかったらレッスンでご質問ください！
いかがでしたか？
指の使い方、たまにでいいので少〜し意識してみると演奏しやすくなったりしますので、よろしければお試しください
今回は『指全体を動かす練習』についてでした。
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【大人の鍵盤ハーモニカ】第1,3(火)10:15～
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【大人の鍵盤ハーモニカ】第2,4(金)13時〜
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