ダイエット始めました

小川みどりです。

八ヶ岳南麓から、地球もこころもきれいになれる美容をお伝えしています。

 
昨日から、3ヶ月間のダイエットにチャレンジしています。

目標は、今より6キロ落とすこと。

今回は、各自が決めた目標に届かないときは罰金10万。 寄附するのだそうです。

今日さっそく参考にしたい本も購入し、2リットルの水も飲み、9000歩歩きました。

明日は咀嚼に気を付けます。
玄米も炊きたいな。

もしよかったら、あなたも少しだけ体調管理を見直してみませんか。

夜、なるべく毎日、ボディーケアタイムにLINEオープンチャットのLIVEトークをしようと思います。

今夜は1回目で、1時間以上みんなとワイワイおしゃべりで盛り上がりました。

3ヶ月後、きれいな自分に出会えるように、頑張ります！

 

美容室みどりLoveEarthメニュー

・頭皮洗浄ヘッドスパ

・きれいコース

 
マザーアースと一体になるエコ美容
・環境浄化とデトックスのエコプロダクツ

人も地球も綺麗になれる地球再生を目ざす商品ビーワン・トリニティーの卸しをしています

 

スクール

・こころをととのえるつや髪講座

サロン級の仕上がりを自宅でも再現できるシャンプーの方法、美しく在るためのマインドセットに必要な自分の本質を知る方法が学べます。

 

・つや髪インストラクター養成コース 

つや髪講座を受講後、お伝えするために学べる講座です。より結果の出るヘアケア、心の扱い方を深めたい方に。

副業、起業サポートもあります。

 

・出版決定！こころの美容室シリーズ