cafeでのひとりノート時間で人生激変
久保田あやです
潜在意識とノートに出会い
自分の幸せも不安も人間関係のつまずきも
自分の心の中から作られた世界だと
知りました。
潜在意識とノートを実践して
自分を愛し、癒し、満たすことで
楽しく現実想像をしていき
願いを叶える私になる方法を
お伝えしています
看護師25年目
1万人以上の患者さんに寄り添う
小学生ママ
ご訪問ありがとうございます
18日20時から募集開始です
「断るのが苦手」
ってよく聞く言葉です
あなたも怖いですか？
「断る」が苦手ですか？
ぜひ、自分の心に手を置いて
聞いてみてください
「断る」のが何で苦手？怖いの？
何か聴こえてきましたか？
過去の私も「断る」のが苦手でした
1番の原因は、
断ると相手から嫌われるから
と真剣に思っていました
人から愛されたい
嫌われたくない
が強かった私は
「断る」のも怖かったです
でも、断ると本当に嫌われるの？
あなたが、頼んで断られた時
嫌いになるの？
そう問いかけてみたら
嫌われる人には、何をしても嫌われる
頼んだことを断られても
嫌いにならないな
そんなことに気が付けます
ノートで自己対話をすることで
自分の答えが聞こえてきます
自分への質問には
少しコツがありますが
簡単に誰でも自分へ問いかけて
ノートに書いていけばいいのです
断ると相手から嫌われるから
って幻の言葉なんです
多くの幻の言葉に
自分を苦しめていることがあります
この幻の言葉を知るのも
ノートレッスンで練習をしていきます
はじめは、幻の声が本当の自分の声
のような気がして区別がつかないかも
そんな時は、質問してもらえれば
一緒にノートをみて自己対話を
していきますね
一人ではないから
レッスンでは、すぐに質問できるのが
いいところです
私にとって「断る」とは
私もしていいもの
誰でもしてもいいこと
にしています
断っていいよ♡
自分にも相手にも許可をする
これだけで、心が軽くなります
今では、断られてもいいし
断ることもできます
断る時は、自分の声を聴いてから
しています
18日20時から募集開始です
いつも応援してくださっている
公式LINE登録者の方は
限定価格で募集しますので
楽しみにしていてくださいね♡
お客様の声
【半年後に望みを叶える
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【ありのままの私を受け入れて愛される女子になる
１day lesson】
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