スピリチュアルとノートに出会い
自分の幸せも不安も人間関係のつまずきも
自分の心の中から作られた世界だと
知りました。
スピリチュアルとノートを実践して
自分を愛し、癒し、満たすことで
楽しく現実想像をしていき
願いを叶える私になる方法を
お伝えしています
看護師25年目
1万人以上の患者さんに寄り添う
小学生ママ
ご訪問ありがとうございます
久保田あやです
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今、自分の好きなことをしていても
何だか満たされないと思う時は
気づかない心のモヤモヤが
あるのかもしれません
私もそうですが、
少しのモヤモヤぐらいなら我慢して
しまうことがあります
でも、無意識に我慢をしているから
小さいモヤモヤがどんどん大きく
なっていってしまう
そして、満たされない今を
作ってしまうんです
まずは、今、モヤモヤしていることがないか
自分へ聞いて見てください
仕事でも人間関係でも家族の中でも
小さいモヤモヤはないかな？と
問かかけてみてください
素直に感じたまま
モヤモヤをしっかり見てあげてくだい
無意識に見ていなかったものを
しっかり形を持ってみることが
とても大事です
曖昧なままでは、モヤモヤが
心に沈下して苦しくなってしまうから
「ここがこうだったらなぁ…」
「私、本当はこうしたい！」
という心の声に気付くことが大事！
心のモヤモヤを無くそうとして
頑張る必要はなくて
その望みを叶えてあげる行動こそが
自分を満たすことになるから♡
小さい1歩を踏みだして
「ま、いっか♡」をOKとして
自分のペースでモヤモヤをなくしていき
自分の心が満たす方向へいくこと
無意識のモヤモヤを知っていくこと
それは、自分を深く知ると言う事
知れば知るほど満たされるから
安心して進もう♡
そして、今、満たされている自分に
なっていきましょう
お客様の声
ありのままの私を受け入れて愛される女子になる
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