さば缶と新じゃが芋のチーズ焼き

今日何にしよう～？

この質問にひらめきのない時は『さば水煮缶』

Cpicon さば缶と新じゃが芋のチーズ焼き by みどふぁどベシ

 

 

中性脂肪値を下げたい方に　

さば水煮缶は週１缶でも効果的（と思う）

近々人間ドックに行くという友人が中性脂肪値が高いというので

さば水煮缶効果を語ったが・・・たぶん聞いていないぼーそんな感じ

 

風が強いせいか　今日は肌寒くも感じるさむい。

 

見てくれてありがとう～ごあいさつ

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