何年ぶりかに運転したMT車(マニュアル車)

 

ミッションの軽トラの運転命令がでまして

いざ乗るとエンジンのかけ方忘れてる(笑)

「クラッチ踏まんとエンジンかからんでぇ」

そう~だった  かな?

バックはどこよ・・・ギアチェンジ・・・ああ全部クラッチ踏まなやわw

 

私らの年齢の皆さんの運転免許は“MT車”

オートマ慣れしてますけど運転できないことはない と思っておりましたが 山道畦道細い道・・・車よりも走る道に難ありえーん

下りの行きはよいよいで行きだけの運転をさせて頂きました

 

急な上り坂で一旦停止の鋭角に右折・・・想像しただけでパス

急な上り坂を鋭角に左折の先に障害物・・・これもちょっとっ!

ほんっとに めちゃくちゃ急勾配だったり タイヤが側溝めちゃくちゃギリギリだったりと

これ 近いうちにトライする日が来るよねえーんえーんえーん

大丈夫かな私・・・

 

 

 

晩ご飯「手羽先とエリンギのオイスター煮」

Cpicon 煮るだけ✿手羽先のオイスター煮 by みどふぁどベシ

 

 

<2人分>

手羽先  8~10本

エリンギ  1パック

●砂糖  大さじ1.5

●酒・みりん・オイスターソース  各大さじ2

●醤油  大さじ1

●鶏がらスープの素  小さじ1/2

●にんにくチューブ・生姜チューブ  各2cmくらい

●水  1カップ

ごま油  少々

 

青梗菜  2株

 

①食べ易く割いたエリンギと先を切り落とした手羽先を●の材料と一緒に鍋に入れ、落し蓋をしてコトコト煮る。

②煮汁にとろみがついて少なくなるまで煮てごま油を垂らす。

③塩茹でした青梗菜を添えて②をお皿に盛る。

 

 

砂肝は 塩コショウ+クミンで炒めてます

 

見てくれてありがとう~あしあと

ぽちっとお願い致しますおねがい

 

クックパッドレシピ掲載中

レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド

昨日に続きにんにくの植え込み

 

特に道具もいらないので 現地集合現地解散♪

さっさと作業終わりましたので

お留守番続きのベシ子さんと 

の~んびりま~ったりの時間を過ごしましたニコニコ

 

 

ふれあい市場で

刺身用2尾入り200円の鰯を買う

 

地元産の青いレモンが野菜庫にあったので

レモンマリネに致しました照れ爽やか~♪

 

鰯  2尾

塩  小さじ1

酢  適量

●EXオリーブオイル  大さじ3

●レモン果汁  大さじ1.5~

●レモンスライス  少々

粗びき黒胡椒・玉ねぎ

 

①3枚におろした鰯に塩をまぶし 20~25分冷蔵庫内に置く。

②鰯の塩を洗い流し、水気をペーパーで取ったら酢に10分ほど漬けて締める。

③薄い皮を頭があった方からぴり~っと剥ぐ。食べ易く切って器に入れ、●の材料を加えて冷蔵庫に置く。

 

 

薄くスライスして水にさらした玉ねぎ1/4個分を 

盛り付け時にお皿に敷いています

粗びき黒胡椒をふっています

 

 

 

 

 

見てくれてありがとう~あしあと

ぽちっとお願い致しますおねがい

 

クックパッドレシピ掲載中

レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド

農作業のおかげか デルモンテ365プロジェクトのリコピンリッチなのか ニュートリ プロテインなのか

嬉しいことに 体脂肪率が減ってきたぞ!

体脂肪率26.6%→25.7→24.9→23.7爆  笑

 

でも体重は ほとんど変わらず

0.2~0.4kgの増減を繰り返しているだけ

つまめる腹ぷよを何とかしたいと考えてるんだけどね~てへぺろ

 

 

 

 

旦那さん お泊り保育の仕事なので

のんびりと 明日のひとり朝食用に甘~いパンを焼きました爆  笑

 

レタスの定植“ちどりさん”の扱いにちょっと慣れてきたけど

明日は にんにくの植え込みです

ふぁあ~眠たいzzz寝るか・・・おやすみなさい。

 

 

見てくれてありがとう~あしあと

ぽちっとお願い致しますおねがい

 

クックパッドレシピ掲載中

レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド