無事に健康診断も終わり・・・

体重は、なんと昨年と全く同じでした。拍手

で、身長は、1mm高くなっていましたが・・・

 

ウエストは、5mm厚くなっていました。ゲッソリ

 

おっと、撮影は4・26 長瀞で撮影した後です。

 

滅茶苦茶いい感じの煙にドレイングッ

 

 

 

モノクロに現像しました。

 

で、長瀞で綺麗声で鳴いていた鳥さん音譜

ガビチョウですよね。!?

 

直ぐにお仲間が来たのですが・・・直ぐにまた一人になっちゃいました。

 

冒頭の健康診断の結果から、体重を現状維持しながら、お腹周りをちょっとだけ

痩せて行きたいと思います~ やっぱり腹筋をしないとダメかなぁ?

お腹周りのダイエット方法をご存じの方がいたら、教えて下さい。お願い

 

本日もご訪問(人''▽`)ありがとう☆ございました。おねがい