耳コピーの仕事をしていると私だけかもしれませんが、、
やたら甘いものが欲しくなる。。
んですよ。
結果、、糖尿病らしいのですが、
それでも他の人と比べて食べてないんですけどね。
てかほぼ動かないというのが悪いみたい。
土日は野球で結構動いているのですが平日はほぼ座っているだけなのと
昼も夜もわからない生活をしているのが原因かと、、
何か対策しないと。。
手っ取り早く血糖値さがらないかな？？
って思うところがあれなのですが＞＜
（何かそういうのあったら教えてー！！）
とりあえずは甘いものをなるべく取らないように、
あいな