まったく寝れなかった。。
という程昨日はお腹が痛かったのですが、、
原因がありすぎてわからない！！！
（原因１）昼焼肉、夜焼肉、夜の２時間後にハヤシライス、アイスクリーム
ようは食べ過ぎ。
（原因２）腹痛の前日に浄化槽に穴が空いているというショックな事件が
起こったため。
（原因３）ここ１週間まともに寝ていないため
（原因４）ダイエットで腹筋をやっているため
（原因５）単に寝冷えした
とまあくだらない原因ばっかりが並びますが。。。。笑
今は薬のおかげでまだマシ！！
てか、この前血液検査で中性脂肪値が400超えてたという
衝撃の事実が。。
どちらにしてもちょっと真剣に健康取り戻さないと。。
引きこもりにでもできるダイエットとか無いのかねぇ。。
あいな