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＞フェチッチさん
こんばんわ。コメントありがとうございます。
こうやって撮ってみないと悪いところ確認できなんですよ。体幹がブレブレで足先にも意識ができていません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…。こんにちは
やっぱり凄いですね
なんて言うのか綺麗な逆立ちですね😅Re:無題
＞やっさんさん
こんにちわ。私も腰、悪いんです( ﾉД`)。
でも、動かないと身体って繋がってるから他のところまで悪くなります。
私は座骨神経痛を患い、日常生活が憂鬱になりました。
５０代でこのアーサナをはじめる人っていないかと思いますが、今やりたいことをしたいので。内心はあと１０年でも早く始めてたら・・・って思ったりもしますが(笑)十分、体幹がしっかりしてるからスゴいね(´▽｀*)
鍛えてるねd(´▽｀*)おいらは腰が悪いからとても出来ませんよ( *´艸｀)