ブログネタ：【ピグ限定】1月の振り返りブログを書こう！ 参加中本文はここから
１月は冬の割には比較的安定した精神状態で推移しました。
やっぱり雪の季節とあって鬱ベースの推移でしたが、鬱度は１～３の範囲で比較的軽めに推移しました。躁になることもなく、そういう意味では一歩前進かな、と思っています。
そんな中で、新たな挑戦を２つ始めました。
ひとつはカウンセリング。これで認知の歪みをコントロールしていくことを覚えていきます。あと２回はぼくのこれまでの生き方を分析する回が続くので、正式には３月スタートということになるでしょうか。
もうひとつはボーカルトレーニング。これは昨年末に体験レッスンを受けて回り、その中で一番良かったところを選び、月４回コースでトレーニング開始。
絶対うまくなってステージに立ってやるのだ。
仕事は出勤日数が欠勤日数を上回る「勝ち越し」達成。この調子で少しずつ仕事時間が長くなるようにしていければな、と思います。今の体調ならこれで十分に合格点なんだけど。
最後、今月の一番の思い出は「山田祥子ちゃんのレコ発ライブ」。アーティストさんとこんなに近い距離で交流できるって今までもないこと。そして、前記事でも書きましたが祥子ちゃんサイドとぼくで密かな計画を進行中。
詳細は近日公開かな？祥子ちゃんからのゴーサインの連絡待ちです。
そういったことで、２月も充実した１ヶ月を送れたらいいなと思います。
そう、２月といえば「ＮＨＫのど自慢」。まだ結果が来ないので、２／１４に名古屋にいくのか石巻で歌うことになるのかさっぱりわかりません(笑)。
まずはこれの予選通過が目標だね。
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