今週末は
野球の試合があるのですが
たぶん投げます
投げ込み不足がちょいと不安なので
ランニングのついでに
近所の球場で
独り「壁当て」練習をば…
ストレート、カーブ、スライダー、けん制など
なーかなかイイ感じなのですが
チェンジアップ（サークルチェンジ）がイマイチ…凹
仕方ないので（←スイマセン）
先輩に習った「簡単チェンジアップ」を試したら
こーれがイイ具合に…
イイ具合にスピードが抜けてます～
チェンジアップって
鋭く曲がる、とか
キレがある、とか
カッコイイ喩え方がないので残念です（笑）
そして
その代償（イケニエ）が↓です
注意：
ランニングシューズでピッチングをすると
爪先がボロボロになります
昨日の体重＝76.7kg前日比0.6kg↑
「またもや、ライトヘビー級に復帰です…凹」
ＷＢＣの決勝戦、
世の中のサラリーマンの多くが
勤務時間中に
気もそぞろだったんじゃーないかな（笑）
さーて
最後を投げたダルビッシュ
なーんで
抑えが投げないんだ？、という思いは置いといて
ダルビッシュが投げる
スライダーの曲がり具合がヤバイです
かくいう俺も
（曲がりなりな）ピッチャーをしているんだけど
スライダーが
ちょびっとだけ曲がります
でもね
でもでも
ちょびっとだけ曲がるから
左バッターから内野ゴロが欲しいなー
と思った時には有効なのです
えへ
昨日の体重＝76.1kg前日比0.5kg↑
「またもや右肩上がりの成長、かな～」
今日は整体の日
いつものお姉さんに
カラダをホグしてもらいましたが、
ケツ筋が
思う存分に張っているようで痛いっす
整体のあとなので
今日も運動は控えます
昨日の体重＝75.6kg前日比0.8kg↓
「たくあんがタッパーから溢れてます、むふ」
