2010年9月8日の計測

本日は台風の為、昼休みのランニングは

屋内にて（駐車場を勝手にランニング場にしている）

20分ジョギング（6分/ｋｍペース）

心肺を追い込まない程度でしたので

僅かですが昨日よりも逆に増えました（笑）

体重

昨日より0.4kg増、2010年9月1日（83.0ｋｇ）より2.2ｋｇ減、

体脂肪率

昨日より0.2％増、2010年9月1日（24.9％）より0.7％減、

内臓脂肪



昨日より変わらず、2010年9月1日（10.5）より0.5減。

身体年齢

昨日より変わらず、2010年9月1日（40歳）より変わらず。

皮下脂肪率


昨日より0.1％増、2010年9月1日（21.4％）より0.6％減、

ＢＭＩ（身長172.5ｃｍ）

昨日より0.2増、2010年9月1日（27.9）より0.7減、

屋内ということもあり、全力では走れませんでしたね。