色々忙しいですが、
何とか時間を確保して走りました。
ガーミンのワークアウトは「6分40秒/kmの33分走」。
抑えすぎると、設定ペースより遅くなるので、
若干早めのつもりが遥かに速くなる。
何とか走り切り終了。
明後日から週末にかけて、
山形と北海道に行ってきます。
色々忙しいですが、
何とか時間を確保して走りました。
ガーミンのワークアウトは「6分40秒/kmの33分走」。
抑えすぎると、設定ペースより遅くなるので、
若干早めのつもりが遥かに速くなる。
何とか走り切り終了。
明後日から週末にかけて、
山形と北海道に行ってきます。
走る前から小雨がパラついてくる、
「このくらいなら大丈夫!?」
と思いながらも走る。
ガーミンのワークアウトは「8分10秒/kmペースの24分走」。
シューズはTAKUMISEN8にしてみました。
反発の影響で、無意識のうちにペースが上がる…
そして雨脚も強くなる。
走り終わったら、見計らっていたかのように、
雨が止んできた!?