色々忙しいですが、

何とか時間を確保して走りました。

 

ガーミンのワークアウトは「6分40秒/kmの33分走」。

 

抑えすぎると、設定ペースより遅くなるので、

若干早めのつもりが遥かに速くなる。

 

何とか走り切り終了。

 

明後日から週末にかけて、

山形と北海道に行ってきます。

 

 

走る前から小雨がパラついてくる、

「このくらいなら大丈夫!?」

と思いながらも走る。

 

ガーミンのワークアウトは「8分10秒/kmペースの24分走」。

 

シューズはTAKUMISEN8にしてみました。

反発の影響で、無意識のうちにペースが上がる…

そして雨脚も強くなる。

 

走り終わったら、見計らっていたかのように、

雨が止んできた!?