忙しくて昼休みのランニングもできませんでした、

でも僅かながら減っています(笑)


体重
夢への最後の挑戦

昨日より0.4kg減、2010年9月1日(83.0kg)より0.9kg減、


体脂肪率
夢への最後の挑戦


昨日より0.2%減、2010年9月1日(24.9%)より0.3%減、


内臓脂肪
夢への最後の挑戦


昨日と変わらず、2010年9月1日(10.5)より変わらず。

身体年齢
夢への最後の挑戦

昨日より変わらず、2010年9月1日(40歳)より変わらず。


皮下脂肪率
夢への最後の挑戦

昨日より0.2%減、2010年9月1日(21.4%)より0.3%減、


BMI(身長172.5cm)
夢への最後の挑戦

昨日より0.1減、2010年9月1日(27.9)より0.3減、


明日は最低でも昼休みのランニングはやろう!


ペタしてね