忙しくて昼休みのランニングもできませんでした、
でも僅かながら減っています(笑)
体重
昨日より0.4kg減、2010年9月1日(83.0kg)より0.9kg減、
体脂肪率
昨日より0.2%減、2010年9月1日(24.9%)より0.3%減、
内臓脂肪
昨日と変わらず、2010年9月1日(10.5)より変わらず。
身体年齢
昨日より変わらず、2010年9月1日(40歳)より変わらず。
皮下脂肪率
昨日より0.2%減、2010年9月1日(21.4%)より0.3%減、
BMI(身長172.5cm)
昨日より0.1減、2010年9月1日(27.9)より0.3減、
明日は最低でも昼休みのランニングはやろう!