少し前から肩こりがしていたのですが、ここに来て、一段悪化してきました。
既に、右膝痛のため、強めの痛み止めを飲んでいるにもかかわらず、ほぼ常時、肩が痛みます。
今日は、パソコンやスマホをすることさえ、苦痛です。
どうも、体が、私に無理をするなと声を出しているようです。
とはいえ、最低限以上のことをしていかないと、私の生活と仕事が成り立ちません。
そこで、少なくとも、やらなくていいことは少し手抜きをしていこうと思います。
私の周りの人々に迷惑を掛けないようにしながら、・・・・・・。
今日の我が家のインコたちも、サラッといかせてただきます。
籠の外に、勢揃いしたセキセイ達です。
右から、シーちゃん。
キイちゃん。
セイちゃん。
チイちゃん。
ソラちゃん。
このあと、チイちゃんは、私の手の上で遊びました。
そして、オカメのピーちゃん。
パイちゃん。
今日は、以上です。
皆様も、ご無理をされず、ご自愛下さいませ。