膝痛の通院を初めて、ほぼ1ヶ月半が経ちました。
骨の異常は、ほぼないものの、炎症を起こして、水もたまっているのではないかとの診断で、痛み止めと湿布で治療を続けてきました。
初めのどうしようもない痛さはなくなりましたが、階段の歩行はとても辛く、また、長い時間歩いていると、痛みが増してきます。
私も、多少痛くても、ついつい歩いてしまい、なかなか改善しませんでした。
今週の初め、あまりに改善がないので、病院で炎症を抑えるステロイド注射をしてもらいました。
５年ほど前、五十肩で箸もあげられないほど、ひどい状態のときがあり、このときもステロイド注射をしてもらい１週間ほどで痛みが取れたことがあり、私にとっては、最後の手段的な治療です。
治療後、やや痛みが引いてきた感じはしていますが、昨日は、仕事で結構歩いてしまい痛みはすぐには消えそうにはありません。
でも、前回の経験で行けば、この１週間ぐらいで目に見える改善してくれればなあと、期待しているところです。
今回の膝痛で気が付いたこと、それは、街を歩くと、足が不自由な方が沢山いらっしゃることです。
ゆっくりしか歩けない。段差はなかなか難しい。階段は無理。
自分が、その仲間入りしたことは残念ですが、これで少しは足が不自由な方への思いやりの気持ちが持てると思います。
でも、早く治って、ガンガン運動をしたいです！
夜、今日も、インコたちの放鳥時間です。
今日も、私の手に乗り遊んでくれるチイちゃんです。
私の手にあるほくろを見つけて、噛もうとしています。
周りを見渡しています。
チイちゃんは、性格が穏やかなので、最近はオカメの籠に入っても、オカメ達はあまり気にしなくなってきました。
ソラちゃん。
セイちゃん。
キイちゃん。
シーちゃん。
パイちゃん。
そして、ピーちゃん。
お陰様で、我が家のインコたちは、それぞれに寛いでいます。
私も、金曜の夜、ほっと一息。インコと共に、のんびりしたいと思います。
今日は以上です。
皆様、今日も一日大変お疲れ様でした。