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パーソナルトレーナー
フィットネスインストラクター
のmidiです

今日は朝イチjog
やりました
やりました日中は30°越えですが…
朝の空気は冷んやり気持ちいい

阿蘇方面を見てみると…
山てだけ明るい

不思議な空でした。
そしてシラサギ?
一羽でいつも田んぼのオブジェ化してます。
写真を撮ろうとしたら羽ばたく瞬間でした
昨日おやすみした分、カラダ…軽かったかな。。
afterは
今後手がけていくお仕事の打ち合わせ。
期日までに色々まとめる作業があるのだけど
いい意味でこれまでの自分を振り返る作業となっています

色々頑張って来たなぁ〜

もちろん‼︎
これからもやれる限りずっとがんばります

21時からは今日最後のひと踏ん張り
coachingの宿題セッションです📝
頑張ります

最後まで読んでいただき
ありがとうございます

