ブログ記事一覧|運動継続サポートコーチ×フィジカルトレーナーMidoriのblog
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運動継続サポートコーチ×フィジカルトレーナーMidoriのblog
人生は一度きり!心と身を良好な状態に保ちありのままの自分で生きる人を増やす(vision)周りの反応を気にしすぎて自己肯定感も低く辛かった過去。自分次第でひとは変われる!体験など投稿します。
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