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疲れてる？ 参加中
寝ても寝付けないから朝になっても疲れが取れないし｡
目が覚めると"疲れたな"と思う｡
いつも寝付き悪いし夜中目を覚ますのに､夏はさらに寝付けないから疲れなんか取れない｡
今日の朝試しに栄養ﾄﾞﾘﾝｸ飲んでみたけどいつもと変わらないね｡
1日中眠いのになんで寝付けないんだろ｡
せめて早めに布団に入ろうと思っても､したいこともあるから結局いつもと同じ時間になるのよね｡
でも｢疲れた｣とは言わないようにしてますが､｢眠い｣は言っちゃうんだよね｡
無理やりﾃﾝｼｮﾝ上げてがんばってますが､がんばりすぎると精神面やばいから気をつけないといかんです｡
