今日は、佐久市難病友の会の、懇談会が有りました。
参加者は、１３名 程でした。
私は、この会に参加を始めたばかりですが、
今朝は、昨夜からの発熱が治まらず、午前中は横になって様子をみることに、
昼近くになってようやく熱が下がったので、辛うじて参加できました。
さて、昨年の９月から始めたダイエットですが・・・。
１月３日の時、７３．４ｋｇ と、正月を満喫していましたが。
２月１日には、 ７２．０ｋｇ と、マイナス １kg。
さらに、２３日からは、 ７１．０ｋｇ と、マイナス １ｋｇ。
今年になっての２か月で、マイナス ２ｋｇ
このところ、空腹時の不快感などの症状が出たり、
食べ過ぎは動悸が酷くて、食事量が少なくなったとはいえ、
何とか、減量を続けられています。
もう少しで、目標としていた、 ７０，０ｋｇ を下回りそうです。
ダイエットを初めて約半年で マイナス１０ｋｇ。
次の目標は、 ６５．０ｋｇ くらいにしておきましょう。
（この体重は、発病前とほぼ同じです。）
明日は、大腸内視鏡検査です。
このところ、２日おきに病院に行ってます。