こんにちは
ステロイド １０ｍｇ 今回が ３度目のトライです。
それでも 今日で３０日が経とうとしています
なので 今の身体の具合を書いてみたいと思います。
まず このところ 足の具合の悪さが 一段と加速しているようです。
家の中での歩行 とにかくひどいの一言です。 杖を使うわけにもいかず。
テーブルやら 壁やら 近くにあるものをひととうり 使っての歩行
ヨチヨチ歩きよりひどい。
それから 少し歩いたりして疲れると 今度は 膝から下が 痺れてくるんです。
階段も 以前は トレーニングのつもりで 上がり降りを 気にせずしていましたが。
今は なるべく 階段は 避ける。
体重が 大分重くなってきて 足への負担が大きくなったせいで
一段ごとに 「よっこらしょ よっこらしょ」 って言いながら上り下りをしています。
ここにきて 朝が辛いんです。
一旦は ５時半ころには 起きて ひととうり 用事をすませ
８：１５ になると 二度寝の為に ベッドにゴー なんです エンジンが 再起動するのは
１０：００ そのころにならないと その日が始まんないんです。
トータル ７時間半～８時間の 睡眠を必要としているようです。
このところの蒸し暑さ こんな温度でも少し動くと汗が 滝のようにれ
その後に 軽い頭痛が起きるんです。
まだ本格的な 夏になってないのに このありさまでは
これから来る夏を どうやって過ごしたら良いんだろう。
ステロイド 朝５ｍｇ 昼５ｍｇ になって ちょうど １か月が経ちました。
この様子なら 今度こそ このまま 前進出来そうかも？
ようやく そう思えてきているんですが。 まだ 気が抜けませんね。
まだ体力の事を考えるのは 早いようですが。
もう少し 体力が欲しいと思います。
でも 身体の具合が これじゃー お話しになりません。