子供の運動会走る人も無事終了し映画
普段浴びない太陽光線晴れをふんだんに浴びたため、
体力消耗著しい叫び、ぶちょう☆デス。
こんばんわ。


年明けに、目指せっ!!
筋トレ一万回っ!!

で、3月いっぱい、4月半ば迄は頑張っていたのですが、

仕事の立て込み具合を良い事に、9月末迄サボりまくりました。と言う訳で全然回数を稼げませんでしたが、

また筋トレ再開しましたっ!!
チョボチョボですよ、チョボチョボチョキ
なんせアラフィフなもので、無理すると、筋肉痛より先に肘肩腰などの関節痛が先んじ汗、トレの継続が危ぶまれるので…(笑)

ただ、このまま諦めるのも癪なので、ヤッパリ

目指せっ!!
10000万回っ!!

デス。頑張りますグッド!


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晴れの日、チョイ寝坊したぶちょう☆デス。こんにちわ。

富士宮にある奇石博物館!!なるところがあり、そこでは、石探し(アメジストや、水晶、ガーネットなどなど)ができると言うので、行ってきました。

石探しは30分500円で、水がゆるゆる流れる人工小川の砂利を、スコップですくって探すわけですあせる
基本的には子供連れが多いのですが、何でしようかはてなマーク始まると、何だか燃えちゃいますよねぇ~メラメラ

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博物館は博物館で、入るとすぐに良い感じのおじさんがちょっとした説明をしてくれます。
世の中には変わった石があるもんです。コンニャク石と呼ばれるグニャリと曲がる石、ファイバーみたいに向こうの絵が浮き上がるテレビ石とかねひらめき電球

見学コースも、ちゃんと説明読んだりすると、以外と楽しいものだった(^^)
比較的狭い博物館なので飽きずに見終わる事ができて、ぶちょう☆的にはジャストサイズでしたっグッド!

行きも帰りもプチ渋滞で、運転手は疲れましたが叫び

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Wii fitで少し汗ばんでいる(^◇^;)ぶちょう☆です。こんばんわ(^^)

先日仕事で、横浜は桜木町に出向いて来ました。

何年か振りにランドマークタワーを見ましたビル

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カッコいーなーアップでも、このタワー、1993年7月16日竣工なんだそうです!?19年選手とは思えませんね。設計士の方は存じ上げませんが、自分もこう在りたいです。

職場での地位や経験が増えても、いつ迄も色褪せずに、頑張りたいです。

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ぶちょう☆の食べ物系の話です。
先日来、B級或いはパワーミールに傾倒しちゃってます。

で、今度は東京力めしデス(°∀°)b

甘辛系で、こちは昼間汗をかかないでも、スッと食べられましたよ(^^)

次回は大盛り行きたい感じです。

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やれ、雹が降ったり、
珍しく庭に水撒きしたら翌日朝から土砂降りの雨雷に身舞われて、
日々の行いを僅かに反省したぶちょう☆です。

先日の事です。仕事が押して深夜過ぎの帰宅となったものの、美味しく頂いた夕食ナイフとフォーク(酒ビールワインなし)のお陰で、エネルギー満タン、元気な朝を迎えましたビックリマーク

で、そこからなんですが、


出るんですよ、


はい、







オナラがね爆弾






とてつもなくクサイヤツがっ叫び
とても、人様に嗅がせられないレベルのものが…ドクロ






連発デスねぇ~( ̄▽ ̄)夕方迄続きました。途中、実が出てしまったのではクラッカーと心配になる始末…

ふと、思ったのですが、この日私はお休みだったから良かったのですが、

これ、職場だと困るなぁ~汗
クライアントを前にしてチョイチョイ席を立つわけにもいかないし、
我慢したらお腹痛くなりそうだし、
第一、誤爆爆弾爆弾したらと思うと怖くなっちゃいましたにひひ

ニンニク系の功罪ですね。

皆さんどうしてんだろう??
クサイ事、ありますよね???



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