サボりまくりデス

子供の運動会も無事終了し、
普段浴びない太陽光線をふんだんに浴びたため、
体力消耗著しい、ぶちょう☆デス。
こんばんわ。


年明けに、目指せっ
筋トレ一万回っ

で、3月いっぱい、4月半ば迄は頑張っていたのですが、

仕事の立て込み具合を良い事に、9月末迄サボりまくりました。と言う訳で全然回数を稼げませんでしたが、

また筋トレ再開しましたっ
チョボチョボですよ、チョボチョボ。
なんせアラフィフなもので、無理すると、筋肉痛より先に肘肩腰などの関節痛が先んじ、トレの継続が危ぶまれるので…（笑）

ただ、このまま諦めるのも癪なので、ヤッパリ

目指せっ
10000万回っ

デス。頑張ります


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