筋トレ続けてますご無沙汰しております。筋トレは、細々と続けてます。週3~4位で10分程度で終えられる量。でも、その位なら何とか継続出来てます。励みになるので宜しかったらクリックお願いします。 ↓↓ ↓↓iPhoneからの投稿