多摩サイ&裏連光寺坂、華都飯店、HALE海's、明治記念館

夕暮れの多摩サイに繰り出しました。昼過ぎまで雨風が強かったですが、夕方もまだ風が強かったです。 今回のコースです。



中央道の橋で折り返しで立ちゴケしました！恥ずかしい！止まる時にコテッて感じなので大した事はありません。しかし、注意力散漫ですね。



教え子と桜の下で記念撮影です。

仙谷山ヒルズの中華で食事しました。

夜桜も綺麗でした。

桜の下にあるランディで食事です。

HALE'S海で美味しいお魚を食べました。

久しぶりに明治神宮にも行きました！

明治記念館のカレーは美味しい！スパイスに柑橘系の果物の隠し味が良いね！

Tm:1.02`05
DST: 15.62
AV: 23.18
Max: 50
Odo: 2015.1 (+7657.8)

気候も良くなってきたので、ぼちぼち走り出そうか！

多摩サイショート、千鳥ヶ淵夜桜、ビストロリヨン

土曜日ですが用事があるので多摩サイをさっくり流して来ました！

良い天気ですが風が強くなかなか前に進めません。このような日もたまにはあります。

千鳥ヶ淵の夜桜は幻想的でした。

キャンパス近くの播磨坂でも桜が満開ですね～

拓殖大学での入学式に出席して来ました。私にとっても入学式です。

日経センターでの非常勤の講義が始まりました。

その帰りはいつもビストロ リヨンで一杯やります。

これから大学が本格稼働します。忙しさを理由にせず運動して行きたい。

今回のコースです。

Tm:40`57
DST: 15.62
AV: 22.9
Max: 39.3
Odo: 1991.9 (+7657.8)

多摩サイ大鳥居往復70km、上々家家系ラーメン

多摩サイを下って大鳥居まで行って来ました！

天候は曇りです。暑くはならない良いコンディションです。

調布から狛江のダートでは桜が満開でした！見物客が多く走るのに注意が必要でした。

桜の下での宴会良いですね。ここまで30分くらいなので朝練のコースにしようか？


無事に大鳥居に着きました。周りに何もありませんが、平和という文字が胸にしみます。

そこから環八に入り、目指すは上々家で舌鼓を打ちました。やはり本場の味ですね～ 帰りは少し下道をはしりました。

段々と夕闇が近くなってきました。

まだ薄暗いですが、夜にならなくて良かった！これからも多摩サイの下流を走りたい。

コースはstravaを見てね！最近ルートラボは使ってないなあ。IEでもインストールして下さいといメッセージが出て、操作できません。

Tm: 2:44`29
DST: 67.12
AV: 24.4
Max: 49.6
Odo: 1976.3 (+7657.8)