フレンド商会西国分寺店往復、クレヨンハウス、しまだ

後ろタイヤがスローパンクしていたので、新しいチューブに交換しました。東京ヒルクライムHINODEステージ前で良かった。

アングリルからプリンスに乗り換えると早いのだけど少し違和感がありました。まだ、一年しか経っていないので、アングリルの記憶が残っているのでしょうね。

クレヨンハウスでオーガニックパスタを頂く。

しまだでエビ天カレーうどんを頂く。カーボローディングはバッチリです！

Tm:24.54
DST: 9.41
AV: 22.6
Max: 41.2
Odo: 2039.4 (+7657.8)

最近勤め先が変わり忙しかったのであまり乗っていませんでした。しかし、明日は頑張ります！

アングリルで多摩サイ出撃、ブラッセリールデュック

久しぶりにアングリルで多摩サイを走って来ました！プリンスの後ろタイヤがパンクしたからです。前から兆候があったのになぜ放置していたのか？

しかし、アングリルに乗れたのは事実です。本当に懐かしい。ギアの切り替えが面倒であり、ついついダンシングしてしまいます。

昨日の雨が上がり、今日は晴天です。雪を頂いた富士山がよく見えました。

関戸橋したのサイクリングロードの工事は完了に近い。

今回のコースです。


ブラッセリー ル デュックでご馳走を食べました！

Tm:33.12
DST: 12.30
AV: 22.2
Max: 41.5
Odo: 2030.0 (+7657.8)

少しは脚力ついたかな？このくらいの時間だとだれずに走られます。

これからも頑張ります！

多摩サイ朝練、歓迎会、拓大吉野家、辛いラーメン

日の出少し前の時刻に起きだし多摩サイを走って来ました！



まだ人通りが少ない一般道とサイクリングロードを走るのは本当に楽しい。

是政橋も綺麗に写りました。



誰もいないサイクリングロード！いいですね！コースはこんな感じのいつもの1時間です。

拓殖大学吉野家店で美味しく牛丼を頂きました。

高崎経済大学時代の恩師である吉野先生が歓迎会を開いて頂きました！本当にありがとうありがたいです。

拓殖大学の朝食です。値上がりしましたが150円です。

夕ご飯は辛いラーメンです。段々とメニューを消化して物珍しさが無くなってきました。しかし、美味しくありがたいです。