久しぶりに走りました！投票所に行って参議院銀選挙の投票を済ませて東八道路を環八方面まで走りました．楽しかったです！
stravaのコースです．
品川でボウリングしました！
これからはコンスタントに走りたい！
Tm:1.26.59
DST: 31.59
AV: 21.8
Max: 44.6
Odo: 2225.7 (+7657.8)
stravaのコースです．
品川でボウリングしました！
これからはコンスタントに走りたい！
Tm:1.26.59
DST: 31.59
AV: 21.8
Max: 44.6
Odo: 2225.7 (+7657.8)
ハルヒルに出場、見事完走しました！ら
前日に六本木のルスプートニクで美味しいディナーを頂き、深夜に高崎に移動しました。西国分寺フレンド商会の店長さんに事前受付をして頂き無事スタートに付けました！
会場に向かう前に母校をバックに完走を誓いました。
ハルヒルには4000人も出場するのですごい人です。
天候は晴れ！榛名山を遠くに望みます。今日はここを登るぞ！
スタートの合図が遠くに聞こえましたが、まだ私のグループは動きません。段々と退屈になり芝生の上に寝転がりました。
やっとスタート地点に到達！それにしてもいい天気です。
この山間の広い道を自由に登れます。幸せ！最初の室田の町は思ったより坂がきつい。それは最近自転車に乗っていないせい。心拍数が上昇気味なので抑えて登っていきます。
本格的な山道のゴルフ場までの道は真っ直ぐで気持ち良い。風邪の症状を薬で抑えているので、呼吸器系には負担をかけない走りをします。具体的には心拍数を160から170に抑えていきます。
それとペダリングモニターで確認した引き足が使えていないクセをどうにか矯正しようとフォームに気を配ります。
事前の練習、スケジュール、体調とハルヒルに向けて準備ができていなかったので、できるだけ次につながる目標を考えて走りをしました。
榛名神社以降の九十九折の坂はやはりキツかった。しかし、学生時代にクルマで登った時と比べて随分と道が良くなりました。ノロノロと自転車を押し登っている人を尻目に登ります。
もう少しスピードアップしようと思えばできるけど、長くは続きません。最後に長い坂を余禄を持って駆け上がりました。
コースの最高峰を超えると美しい榛名湖が待っています。ここでサークルの合宿をやったなぁ。
ゴールです！コンディションは今一ですが、本当に楽しかった！第二の故郷高崎で自転車に乗れて楽しかったです。
ゴール後に隊列を組んで降ります。紅葉のような木々が生い茂ってます。
リザルトは
1時間27分07秒
50代の約800人中680位です。
コンディションが今一の割にはいい成績かな？同じ年代でも1時間以内が200名以上います。とりあえず当初の目標である完走と足を着かないが達成出来ました！
あまり自分を追い込んでいませんが、それはそれで今のベストを尽くして良かったと思います。
どんな状況でも楽しまないとね！ハルヒルはとても良かったです。また出場したい！