今日も帰宅後に東八道路を走ってきました!かつやの株主なんですが中々優待券を使う機会がないので夕ご飯を食べに行きました!stravaのコースです.

 食後に少し三鷹方面まで走って10kmです.やっと自分を追い込む走りができそうな感じになってきました.気温は高くないのですが湿度が高く帰宅後は汗だくになりました.しかし,熱中症になるという感じではありません.リハビリには疲れない程度の走りをして慣れるのが一番ですね!


Tm:25.33
DST: 10.01
AV: 23.5
Max: 39.6
Odo: 2235.7 (+7657.8)

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