皇居5周に神宮外苑からなるしまフレンド！

1週間ぶりのライドは皇居を5周して、神宮外苑のなるしまフレンドでお買い物して帰りました！

この夏グローブを買いました！久しぶりの東宮御所の坂は楽しかったよ！

相変わらず迎賓館前の信号機は長いね。



この1週間の楽しい食事です。ダイエットしないと〜

stravaです！

これからも頑張ります！

久しぶりの皇居4周！復活！

久しぶりに皇居に行って走って来ました！年度末や年度始めの忙しさでライドしてませんでした。

今年の前半は
ハルヒル
フジヒル
東京ヒルクライムOKUTAMAステージ
に出場する予定です。もうそろそろ鍛えないといけない！



夕暮れの皇居は本当に気持ち良かったです。これからは朝練を行いたい。

stravaです。いつもの皇居4周でしたが、平均時速が1割減です。最初から心拍数が上がりました。それは分かっているので、最初の1週はゆっくり漕ぎました。

あまりタイムを気にせず、心拍数が180を超えないように、力を調整しました。最後の1週は結構楽しんで漕げました。

夏のグローブが見つからず、冬のグローブで走りましたが、走り出すと関係ない。今度新しいグローブを買わないといけない。

夏のウェアを用意したり、冬物をしまわないと行けませんね。


国会議事堂です。

花マル寿司です！これからも頑張ります！

スノーボード初体験！

先日、キロロへスノーボードをして来ました！何回も転びましたが、楽しかった！



ディナーはアイスレストランでチーズフォンデュです。

もうそろそろ自転車で走らないと…