手抜きヘルシー弁当でダイエット -385ページ目

お弁当

お弁当

左上から:鶏ハム トマト ほうれん草カニカマ 梨 チーズはんぺん 鶏胸肉カレー焼き

下:アボカドなめたけ 若菜混ぜご飯(しらたき玄米入り)

一人夕食

一人の夕食

ブロッコリー★鶏ハム★大根漬★なめたけアボカト★チャーハン

弁当と全く同じですわ(;´▽`A``写真は少ないけど本当は山盛り食べます

お弁当

お弁当

左上から:鶏ハム ブロッコリー アボカトなめたけ 蓮根キンピラ トマト 小松菜炒め 梨

下:大根漬 チャーハン

前日と同じで(旦那)ごめんねさい

マングローブカフェ

マングローブカフェ
マンゴーハイ 609円

マンゴーの甘さが美味しい

ロータスティー 525円

蓮のいい香り



サイゴン風生春巻 1本315円

タイ風春雨のスパイシーサラダ  1260円
大きい海老がまるまる2匹も!春雨の味付けはちょっと酸っぱすぎ
タマリンドハイ 630円

豆のお酒

海老のポンカリー炒め 1260円

大きな海老(6尾)にふわふわした甘辛カレーが絡まって美味しい

さっきから海老ばかり
パッタイ 1260円

タイ風焼きそば 薬味は唐辛子、酢、ナンプラーお好みで

鶏挽肉のガパオ炒めレモングラス風味 1155円

初めて食べます


混ぜて

タイ米と鶏挽肉、レモングラスがうまく調和しています

アッサリしていて食べやすい






先日、旦那が外食する?といってくれて外食でした しかも旦那がご馳走してくれるヽ(゜▽、゜)ノうひゃ

でも支払いは私のカード∑(-x-;)あれ!?

お弁当

お弁当

左上から:鶏ハム ブロッコリー トマト キンピラレンコン なす味噌炒め 梨 アボカトなめたけ(めんつゆ味)

下:すき焼きご飯