手抜きヘルシー弁当でダイエット -384ページ目

ゆずハチミツ漬け

ゆずハチミツ漬け

実家から送ってくれたゆずをハチミツ漬け(初挑戦)で保存です

ホットレモンみたいに飲めるのかな?

cats-cafeさん (←のブログ)情報ありがとうございます(≧▽≦)

月曜お弁当

お弁当

左から ハンバーグ★柿★トマト★春菊と干海老マヨ★ごぼう胡麻和え★ひじき卵

下  鮭ふりかけご飯(玄米しらたき入り) 守口漬(いただきもの)

ゆず

ゆず
料理で使うから欲しいと実家に頼んだら山ほどくれましたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞまだたくさんあるらしい

果実は搾って酢の代わり

皮は搾った中身を取って冷凍保存

余りはゆず風呂です

お弁当

お弁当

左上から:鶏ハム★トマト★チーズはんぺん★ピーマンかにかまの卵焼き★梨★鶏カレー焼き

下:鮭わかめご飯 大根漬


今日も旦那は仕事 私は休みでこれから水泳へ

夕飯


夕飯

ほうれん草のおひたし★なす味噌★ブロッコリー★カレー味チキン(胸肉)

梨★ご飯

そしてお弁当と同じ(-。-;)上品に盛ってみましたがやはり私には足りませんヽ(;´Д`)ノ