ヘルシー豆腐入り餃子
★豆腐入り餃子
材料２４個分
豚肉１００g
キャベツ２００ｇ
豆腐４０ｇ
しょうが、ニンニク少々
醤油、コショウ、調味料少々
豆腐、キャベツは（レンジで下ゆでし、みじん切りにしてしぼって）余分な水分を取る
材料をよく混ぜて皮に包んで焼くだけです
豆腐の味はしませんでした
普通に美味しかったです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 
キムチチャーハンと冷やしラーメン
★キムチチャーハン
★冷やしバジルラーメン（レタスとトマトそえ）
ご飯はしらたき玄米入りでヘルシーです
↑私のキムチチャーハンのみ（多め）
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 
バリ料理 ナシゴレン＆チキンココナツ煮
バリのスーパーで素を購入
ナシゴレン
ご飯と野菜を炒め、ナシゴレンの素を混ぜて簡単にできます
チキンのココナツ煮
チキンを炒めた後水と素を入れて煮込むだけ
両方簡単にインドネシア料理が作れます
味も素を入れるだけでしたがそこそこ美味しかったです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ