秋田県大仙市、美郷町で

足腰強化のヨガ教室をしています

こだまみゆきです照れ🍂

 

 

ヨガのことはもちろん

自分の想い、教室、日常の事…

他には書ききれないこともあるので読んでくださるとうれしいです音譜

 


今月も終わりですねあせる

どんな1月でしたかはてなマーク
お正月を過ごして通常運転に戻り
あの時自分自身決めた事
継続出来てますかウシシ

んー例えばなんだろ?
今年こそダイエット!とかね

他にも旅行行くぞ飛行機
推し活するぞ!とかラブラブ
それぞれあると思います

わかるぅ〜爆笑
私もいろいろ書きました
時々見たり書き足したりしてます照れ

まだ1月…
まだ1ヶ月…

なんて思ったりしませんか?
私も口に出しちゃうんですが
これ良くないわぁ泣
だって甘えになっちゃうあせる
確かにその通りなんだけど
これがずっと続き
じゃあ12月になったらなんて言ってるのかしら!?

もしかして
また来年からにしよっ!
じゃない笑

これ何年続けてるんだろ?
毎年言ってるかも滝汗

まぁすべてコンプリート出来たら最高だけど
少しずつ言葉の変化も楽しみながら
今年1年過ごしてみましょアップ

1月のレッスンのご参加
ありがとうございましたお願い
参加されてなくても
皆さんと繋がれていること
感謝いたしますクローバー

また来月も
よろしくお願いします🙇🏻‍♀️



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レッスンは予約制となっています。

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体験レッスンは常時受け付けております。

 

 


 

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あけましておめでとうございます鏡餅
昨年の挨拶をせず
今年を迎えてしまいました笑い泣き

今年も始まりましたが
どんなお正月でしたかはてなマーク

うちは愛娘が帰ってきたので
家族揃ってお正月を過ごすことができましたラブラブ
こうやって揃って過ごせるのは
後どれくらいなんだろ?なんて
考える時も多くなりましたね汗

そして今年は改めて思ったことがあるので
ここに書き留めておこうかなと思いますビックリマーク

ヨガに出会うまでは気づかなかったことかもしれませんし
いや
気づいてる人もいると思いますがあせる

お正月やお休みとかってお話するんですが
みんながみんなお休みではないんですよね
例えばウチの場合
愛娘が飛行機に乗って帰ってきます飛行機
この方々お休みしたら
愛娘帰って来れないんですよね泣
そんなことを思ったらキリがないくらい
いろんなことを考えてしまいました
電気、水道だって
あたりまえではない!
働き方改革しても止めてはいけないものもあって
交代制だとしても毎年お正月を家族と過ごせるわけではない。
もう感謝しかないアップ
ほんとにありがとうお願い
あたりまえって言えなくなるわけですよ!!
神社やお寺だって
初詣といって準備してくれてて
夜通し動いてるじゃないですかビックリマーク
私なんか寝てますからねぐぅぐぅふとん1ふとん3ぐぅぐぅ
あ〜すみませんあせるあせるお願い

そんなこんなで
感謝感謝のお正月お願い
ありがとうのお正月ドキドキ

だからこそ
私も皆さんにたくさんのことを伝えられる1年に
そして
健康って大事
カラダって大事

あたりまえではないこと
このカラダを大切にしないといけない意味を
伝えていけたらと思いますクローバー

今年もよろしくお願いします照れ
 
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照れ

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今年も...
 
あと半分まで来ましたねあせる
どんな年でしたか?
生活スタイルが変わった
職場が変わった
新しいことを始めた
そして
特になし笑
 
特になしって
私は全然いいと思うのですが
だってなにも変わらず過ごせたんだからゲラゲラ
 
それでも季節は変わるし
体調は毎日変化する
良いときもあれば悪いときもある滝汗
 
良いときを知ってるから
悪いときにずっとは続かないから大丈夫と思える愛
 
そんな中でも
これやっとけばよかったなぁ
なんて思ったりもするじゃないですか
いわゆる
後悔的な…汗
 
そしたらさぁ
それ今からじゃできない?
無理なら
来年の目標にしてみませんか?
 
私もそうしますアップ
 
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照れ