外見も内面も綺麗になれちゃう【読む美容液】
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美琴です
Instagramのストーリー質問企画に
届いたこちらをピックアップ!
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30歳独身で実家です。
両親と仲良しで職場も近い。
「一人暮らししないの?」と
聞かれるのが辛いです😭
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ありがとうございます〜!
これはね、自分研究していくと
とっても楽になります^^
というのも、、
「一人暮らししないの?」という言葉自体
単なる質問であって
それ以下でもそれ以上でもないよね。
↓
でも、それを聞かれると
「辛くなってしまう」
↓
ということは、辛くなるほどの重みを
質問に自分が乗せているということ。
まずはノートに
ダダダーっと
感じたことをそのまま
書いてみてほしいの。
箇条書きではなく
感じたままに
汚い言葉を使ってもいいから。
(この辺は、ノート講座の動画で
私のノートを見れば腑に落ちるはず。
こんなこと書いていいんだ、、って。)
ぜーんぶ書いたあと
自分と雑談するみたいに聞いていくの。
何でそんなに辛くなるの?
なんて言われてる気がするの?
***
すると、色んな想いが
ポロポロ出てくるかもしれない。
例えば、、
・30歳で実家暮らしなんて変だと
言われた気がした
・社会人として恥ずかしいと
言われた気がした
・一人暮らししたことないなんて
結婚できないと言われてる気がした
これはあくまで例なんだけど、、
〇〇と言われてる気がした
↑これを感じているのは
実は「自分自身」
だから、責められてる
気がして辛くなるの。
ちなみに、私も結婚まで実家暮らし。
実家が居心地良かったので
結婚してなかったら
間違いなくずっと実家にいたと思う。
でも、それを恥ずかしいなんて
思ったことないし
「一人暮らししないの?」
と聞かれたら
「しないよ〜。実家最高。」って
答えてました笑
世間体とか恥ずかしいから、
という理由で何かを選択するなら
それは一体誰の人生なんだろうなぁ。
胸はっていこうね、自分の選択に
美琴より
P.S 週末に、お正月休みに
自分へのエールをノートで♡
ノートが苦しくなってしまう方
本当に楽になりますよ^^
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