Hello&Bula💛
自分の取扱説明書
（ヒューマンデザインシステム）を
手にして、
自分の素晴らしさや
生きる方向性を
ひもとくお手伝いをしている
フィジー在住
かなみんこと
ウエマツカナミです😄💞
自分もみんなも
幸せになるためにと
頑張っている私ですが
ヒューマンデザインを
学んでから
人を助けたいと
思いながら
自分への優しさ
がなかったと
気づきました💦
自分を愛していたら
愛あふれる
環境にいるはず
メカニズムを知って
やっと納得💦
○○が
出来てないから！
まだまだだ！と
約30年
自分を叱咤激励
忍耐＝美徳である！
という
ザ・体育会系で
生きていました(；´∀｀)
先日は、かなみさんて
武士みたいですね、
と言われました(；´∀｀)
人が嫌な思いをすることは
しないように
気を付けて生きてきた
つもりだった
しかし
自分や家族には
ものすごく無駄に厳しくして
いたのかもしれない
いらぬ我慢をどんどん
捨てて
まず自分自身に優しく
なれるように
なりませんか(^^♪
世界一幸福の国フィジー在住
ヒューマンデザイン講師
かなみんの公式ライン＠
登録してくださった方は
あなたにあった睡眠のとり方
睡眠トリセツ
プレゼント😊
私のライン＠に登録の上
睡眠トリセツほしい
とメッセージ
頂けますとこちらで確認できます☺
こんにちは🌺
フィジー在住
ヒューマンデザイン講師の
かなみんことウエマツカナミです
最近よく相談をうける
ダイエットへのアドバイス
本日は最初に大切な
ダイエットのための
マインドセット❤
めんどくさがり代表の私がいう
肩の力を抜いた
マインドセットです😊
いうまでもなく
何でもそうなんですが
何でそれをするのかという目的
ここを一度しっかり
自己分析することが大切
そんな堅苦しくなくていい
ほんとに今必要か？
今やりたいのか？
自分を責めないで、
やりたいのかどうか、
という観点で聞いてみてください
これはヒューマンデザイン的な
トリックを利用して
自分で実験して編み出したんです
「そろそろやらないとやばいから」
という頭の声に付きまとわれ約30年
イヤイヤなオーラでは
続かないんです(；´∀｀)
いやいや、
私変わりたい！
キレイになって自分をもっと
好きになる❤！
そう私の仙骨が
前のめってるのを確認しました
（頭の声じゃないということ）
やりたいから、
やるともっとハッピーになるから❤
動機を確認したら、
明るい未来のビジョンと今は
常にリンクするから
ダイエットは苦じゃないもの
になったんです😊
参考になると
嬉しいです❤
コツはまだまだあるので
また書いていきますね〜✨
美容健康マインドの話
楽しくてとまりません😊❤