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エム・アイ化粧品
～健康コラム更新！～
夏に向けて運動してみよう②
～ウェアの選び方
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皆様こんにちは、
いつもありがとうございます！
健康コラム更新についてお知らせです(*^-^*)
【Vol.165：健康コラム】
管理栄養士 岩田潤一郎先生による
『夏に向けて運動してみよう②～ウェアの選び方』です。
前回の健康コラムでは、運動を無理せず継続するための
ポイントについて紹介いたしましたが、
今回は運動を楽しく始めるためのウェアの選び方について
ご紹介いたします！
気に入った色やデザインのウェアがあれば、
着るのが楽しくなって気分も上がって
運動が継続しやすくなるかと思います(*^▽^*)
ぜひコラムを読んでポイントをチェックしてみてください(^^)/
コラムはエム・アイ化粧品のHPの
『美容・健康コラム』からご覧ください♪
https://micosme.co.jp/column165