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エム・アイ化粧品
～健康コラム更新！～
夏前にお腹を引き締めよう④
～お腹を引き締める食べ方
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皆様こんにちは、いつもありがとうございます！
健康コラム更新についてお知らせです(*^-^*)
【Vol.125：健康コラム】
管理栄養士 岩田潤一郎先生による
『夏前にお腹を引き締めよう④～お腹を引き締める食べ方』です。
3回に渡り計画的な食事管理についてのお話をしてきましたが、
今回は、お腹を引き締める食べ方についての内容です(^-^)
大切なポイントが3つありますので、
ぜひ今日から1つからでもいいので取り組んでみてください！
詳しくはコラムをご覧くださいね(*^▽^*)
コラムはエム・アイ化粧品のHPからご覧ください♪
https://micosme.co.jp/column125