2026年目標後半はとにかく体力作り⭐︎体の内側から、整えよう!!の期間にしたい眠剤は減薬してからの断薬したい !高二息子はド偏食が改善傾向だから、栄養強化したい⭐︎育児ラストスパートだから、がんばりたい!