もう痛くて24時間痛いから
頭おかしくなってきた
痛みが末期じゃないか？と思えてきて
お風呂入っても
あずきの力使っても
力いれて、力抜くっていう方法も
何度もしたけど、
痛みが弱くなっても、すぐ
戻るの
わたし、よく怠さとおりこして痛いって書いてるんだけど
本当にそうなのよ。
今日は背中だけだったけど
イラつく痛さなのよー
精神科の緊張をとる薬わたしには
あんま意味ないみたいだから
精神科に
また行かなきゃいけないの、
大変だけど
自律神経を整える漢方を処方してくれるなら
してもらい
きっと筋弛緩作用のある薬も他にだされたり、変えたりするのかな
それでも、だめなら
応急処置で、整形外科を受診するしかないかなぁ？
やだー
交感神経優位になりすぎてる人
わたしだけじゃなく
少数派でも、いると思うけど
どう整えてるのかな。。
対処療法に頼ってもアカンけど
自律神経を整えるって、案外難しいし
すでに気をつけてるし、、
何をどうすれば、、
疲労しすぎると
なるらしいけど
たしかに疲れてるけど！
みんな疲れてるよね？
わたし、すぐ痛くなるー
あまりに交感神経優位になりすぎていて
ちょっとやそっとで改善しないことに
悩みすぎてる
本当にイラつく痛さだもん
今もお風呂入ったあとなのに
また背中痛いし
あ、シャンクティマット
わたしに最適かしらね？
とにかく頭の中も
あれこれ考えてしまい忙しいし
それも、だめなんだけど
思考を止める方法も
難しい。。
とりあえず、お仕事がんばろう！
体が痛くて食欲なくて
体重がやばすぎたのが
下がって52.3キロまでおちたのだけ
ラッキー✌️でした
昨日の夕飯
体が痛いせいで
味付き肉と
焼きそばは粉末ソースいれるだけ
と
味付けしない料理ばかりで
手抜きでした！
そろそろ冷凍庫整理しないと
いけないので、
魚とか貝とか使わないと💧
料理が面倒なものが冷凍庫に溜まっていくー(⌒-⌒; )