夜ご飯とお弁当

体がきついので

ご飯とお弁当だけ

昨日の夜ご飯

セロリは息子食べなかったから

私が食べました

今日のお弁当

ハムとチーズのせて

焼いたハンバーガー🍔いれました

鶏肉は味噌マヨなんで

ちょっと焦がしました🤏

体がキツイですが

体を強くするためにウォーキング行ってきました

なにか変わるのかな

ただキツイ

それしかない。。