今まで続けてきた、マインドビューティーの概ねの復習は終わりました。
で、これからは、毎日と言うわけではありませんが、マインドビューティー、の次の段階に入りたいなと、思います。
わたしが、マインドビューティーの後半で書き始めている、食事の重要性について、特に二十一世紀に入ってから、私自身も、随分考え方が変わりました。
カロリーよりも重要なものがあることに気がつきました。
それは、「食べ方」だと言えるかもしれません。
「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」ですし、
「どう食べるか？」が重要なことのように思えます。
７月からのマインドビューティーは、ですから、毎日と言うわけではありませんが、週に３回くらいは、と思っております。
お楽しみにしてくださいませ。