最近お奨めの本

やはり、食事に関する本や、健康法の本が主流になりますね。

あとは、霊的な世界の本や、神道関連の本が多いのですが、今日は、食事に関する様々な参考になる本をご紹介します。

最初は、リカ・ザライさん、イスラエルの歌姫の書いた自然食に関する本です。

「私の自然食」

http://www.amazon.co.jp/%E7%A7%81%E3%81%AE%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A3%9F-%E3%83%AA%E3%82%AB-%E3%82%B6%E3%83%A9%E3%82%A4/dp/4806767271/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=books&qid=1214636020&sr=1-3

そして

「食事を変えなければ大和民族は衰亡する 一倉 定 (著) 」

http://www.amazon.co.jp/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%91%E3%82%8C%E3%81%B0%E5%A4%A7%E5%92%8C%E6%B0%91%E6%97%8F%E3%81%AF%E8%A1%B0%E4%BA%A1%E3%81%99%E3%82%8B-%E4%B8%80%E5%80%89-%E5%AE%9A/dp/4884743644/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1214636404&sr=1-1

です。これは日本人の伝統食に関して書かれた興味深い本です。

次に

「食べない」健康法―コストゼロで今日からできる驚異の健康革命! (単行本)
石原 結實 (著)
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95%E2%80%95%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%BC%E3%83%AD%E3%81%A7%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E9%A9%9A%E7%95%B0%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%9D%A9%E5%91%BD-%E7%9F%B3%E5%8E%9F-%E7%B5%90%E5%AF%A6/dp/4492042970/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1214636707&sr=1-1

です。これも目から鱗の健康法、そしてダイエットにも参考になります。

どれも今は中古で買えそうですね。

参考になれば嬉しい限りです。