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27Oct
- パーソナルレッスンのご感想
  パーソナルレッスンにご参加の方からご感想をいただきました。Mさん(ヒーリングヨガとヒーリングセッション)今日はありがとうございました❤️本当❣️楽しかった〜😊心が迷ってたから‥今日からまた新しくスタートきっても良い👌っていうのがわかったから、前に進んで良いんだ❣️って素直に思う事が出来ています😊迷わなくて良いんだな。って思えたから‥たしかに(！)今、背中が痛くないです😁何か、人生❣️ますます楽しくなりそうな気がしています。怖がらずにアンテナはって生きてみようと😁mico先生とお会い出来たのもアンテナはれたからですものね✨素敵な出会いに感謝です😊夜に⬆️のご感想をいただき、そして朝にはおはようございます😊朝、起きても、身体が軽くて、肩が痛くないです✨心も軽い感じがしています❤️Nさん(ヒーリングヨガレッスン)昨日はありがとうございました😊基本のタダーアーサナからしっかり見て頂きましたが、ただ立つポーズも、お腹引き締め、尾骨のしまい方が必要なのは、数年ヨガをしてきましたが、発見でした💡立つだけで結構キツかったです😅早速、今日のバレエレッスンで、立ち方を意識しました😊毎週見ていただく先生には言われませんが、代講の先生には、尾骨をしまってね、とよく言われます💦踊るうちに少し意識が抜けるところはありますが、意識づけをすることで、後半のレッスンでは、中心軸ができた感じでよく踊れました🩰パーソナルレッスンだからこそ、希望のメニュー、ポーズを伝えられるのは、ありがたいことです🎵私はどちらかと言えば、レッスンでは動きたいタイプなので🤗曜日次第では、パーソナルレッスンを検討していきたいです。パーソナルレッスンではおひとりおひとりのご希望に沿ってレッスンをすすめていきます。特にご希望がなくてももちろん大丈夫です。お話しをしながらレッスンをすすめていきます。パーソナルレッスンは必要な方向へ流れていくようにレッスンは進んでいきます。響きあうように魂で会話をするように
24Oct
- 月の光
  三日月が霞のなかを見え隠れするおぼろな光を纏って闇から現れたり消えたりする雲に隠れていても月のいる場所はほんのり輝いているその色は優しい卵色こんな色は自分のなかに産まれる光の色に似ているその温かさは自分のなかから産まれる温かさに似ているハートからほんのりと温かくなりゆっくりと温かさを増しながら体中に広がっていく暗闇のなかにほんのり光る月のように冴えていてとてもすっきりとしているその真ん中からほんのりと温かさとともに光が産まれるしんと冴えわたったひんやりとした感覚その真ん中から産まれる温かさその対比対比を保ったまま溶け合う月を感じるだけでその感覚に戻れる月は自分で光を発してはいない人も自分で光を発してはいないそれは目で見える世界のなかでのこと目で見えない世界のなかでは月も光で人も光内なる光同じ光だから月は人の心をつかむ月と繋がるヨガを行います。🌑１１月１５日日曜日🌑新月のヨガヒーリング残席１席10:00～12:00¥3000今回の新月とつながるヒーリングヨガ・誘導瞑想新月のエネルギーヒーリング🌕１１月３０日月曜日🌕満月のヨガヒーリング10:00～12:00¥3000今回の満月とつながるヒーリングヨガ・誘導瞑想満月のエネルギーヒーリングどちらも３名までのご予約となります。ご予約 *°。.．LINE．.。°*ご予約、お問い合わせはこちらのラインメッセージよりお願いいたします。★初回はこちらの予約フォームからもご予約いただけます。
21Oct
- ヒーリングヨガサロンおん
  ヒーリングヨガサロンおん地　水　　火　　　風　　　　空月　　　　　　　太陽　　　五大元素ヨガ五大元素を感じる、整えることが癒し（ヒーリング）となるわたしたちがいる宇宙は五大元素から成り立っているわたしたちは大きな宇宙のなかにある小宇宙のような存在であるこの教えはわたしにとって宝物のような教えです宇宙もわたしたちも植物も石さえもすべては五大元素から成り立っている。すべてのものは同じものから成り立っているわたしたちはもともとすべてを自分のなかにもっているあなたを支える母なる大地あなたのなかを流れる水あなたのなかに燃え盛る炎あなたのなかを吹き抜ける風あなたのなかでどこまでも広がる空いつもそのすべてが心地よくあるようにヨガを通してわたしたちは体、心（感情）、精神のバランスを整え自分のなかの調和にむかうそして、環境、や自然、他の生き物と調和していく『人には調和に向かおうとする自然な衝動がある完全なバランスに向かわせる智慧は生まれながらにわたしたちのなかに備わっている』ヒーリングヨガサロンおんのレッスンは五大元素に基づいたヨガのレッスン内容になります。が、難しいことは何もありません。たとえば…地の元素にアプローチするときは足元や骨盤底筋に届けるアーサナを行うなどして体に意識をポンと優しく置いてく。アーサナが助けてくれる深いところへ届く意識。そして、自分のなかの地に出会う。五大元素と出会えるようにひとつひとつのアーサナは丁寧にゆっくりと行います。その日の参加してくださるみなさんを感じながらレッスンを進めていきますので、毎回レッスン内容は変わります。ヒーリングヨガサロンおん東武東上線若葉駅西口より徒歩７分女性限定・完全予約制ご予約 *°。.．LINE．.。°*ご予約、お問い合わせはこちらのラインメッセージよりお願いいたします。★初回はこちらの予約フォームからもご予約いただけます。
16Oct
- 一緒に歩く…プライベートレッスン
  「こんなに平和な平坦な心持ちになったのは生まれてはじめてです」「こんなにただ座っていられたのもはじめてです」先日、プライベートレッスンでいただいたことばです。とてもとてもうれしくて涙がこぼれそうになりました１年以上、毎週通ってくださっている70代の方です。お話しをしながら楽に座りたいですねとブロックを使ったりしながらお話しに脱線したりしながらふと「膝もらくだし、すごくらく、気持ちがいい」「こんな風に座れたのはじめて、このまま座っていたい」ということでお話しをしながらそのまま座って自然と話しが途切れそのままただ静かな時間が流れました同じ感覚を共有しているような静かで穏やかな優しい時間でしたその時は必ずやってくる準備ができたときに手放しと解放がおこり素敵なタイミングで自分のなかにある喜びにきづきおもいだすその足音を聞いたようなその瞬間が彼女に訪れたのを感じたとても大切な時間でしたその人それぞれにたどり着く道は違いますその道をただ一緒に歩く疲れたら一緒に一休みして時にはげまして時にはげまされ手を貸したり背中を押したり笑って泣いて迷いながらも一緒にたどり着けるようにその道をただ一緒に歩くそんなレッスンをしていきたいと改めて心から感じました。ありがとうございました💐ヒーリングヨガサロンおんレッスンメニュー……★
02Oct
- 香りと満月
  金木犀の香りわたしはこの香りがするととても寂しい気持ちになる香りとともに寂しさを吸い込んむ寂しさがひろがるその寂しさは懐かしく優しくわたしを包むいつもわたしとともにある胸をくすぐるように大切な記憶を呼び覚ます香りが誘う原初の記憶香りというのは第１チャクラと繋がります。命の根源私たちの根源この肉体はもちろん前世そしてこの魂が生まれた場所に香りは連れていってくれる今日は土や木の根を踏みながら木漏れ日のなかを歩いた大地の鼓動と自分の鼓動を合わせるように行く道には真っ赤な曼珠沙華第１チャクラが発する色深い赤寂しさが甘くひろがるただ優しく懐かしい不安や恐れを伴わない寂しさのようなもの根源にあるもの私たちは旅をする自分のなかを私たちは旅を続ける第１チャクラとつながる満月みなさんも好きな香りに包まれて優しい満月をお過ごしくださいmico
26Sep
- 安らかに
  ただ安らかに外側の世界がどんなに騒がしくても内側で心がどんなに暴れてもあなたの中心はただ安らかにあるただ安らかに瞑想やヨガはその安らかで穏やかな場所に連れていってくれる光に包まれた優しい空間ただ安らかに瞑想中は基本的にはその安らぎのなかにただある何かを求めたりはしない聞くことも見ることも放棄してくるものをただ受け入れていく何かメッセージがほしいときにはきちんと聞く最初はここがごちゃごちゃになっていて瞑想中に何かを求めていました月や宇宙の根源や星やハイヤーセルフや…聞く見る感じることに集中する今日のメッセージ「ただ安らかに」今のわたしにそしてきっとたくさんの人に必要なメッセージ不安や恐怖から解き放たれ平穏な優しい穏やかさがひろがるただ安らかにヨガレッスンの最後のシャバーサナの時にそんな感覚のなかにあることはありませんかもがくことをやめただすべてを受け渡すように預ける幸せも不安も恐怖もすべてするとそこには安らぎが残るのです平安・平穏安らぎがわたしたちがもともと持っている魂の性質そんな風に感じます瞑想やヨガはその安らかで穏やかな場所に連れていってくれるそんなヨガを伝えていきます
22Sep
- 秋分の日
  秋分の日昼と夜の長さが等しくなる陰陽のバランスをとるからだのなかを巡る陰と陽のエネルギー日常の生活ストレスからだの癖思いの癖外側から内側からわたしたちは日々影響をうけ陰にかたむいたり陽にかたむいたり傾きながらシーソーのようにバランスをとっていければいいのだけれどどうしても人はどちらかに傾いたままにしてしまいがちです今日は陰と陽のエネルギーが等しく流れるその流れのなかにただ浸るように自分のなかの陰陽のエネルギーを感じましょう左の鼻の穴を　左の親指で塞ぎ、他の指は力をぬいて真っ直ぐ上に伸ばします右の鼻からの呼吸を感じましょう太陽のエネルギー陽のエネルギーの流れただ呼吸の感覚を眺めるように感じましょう。吐く息と吸う息の流れをただ辿るように優しく見つめます左手をはなし一息ついたら次に右の鼻の穴を　右の親指で塞ぎ、他の指は力をぬいて真っ直ぐ上に伸ばします左の鼻からの呼吸を感じましょう月のエネルギー陰のエネルギーの流れただ呼吸の感覚を眺めるように感じましょう。吐く息と吸う息の流れをただ辿るように優しく見つめます右手をはなし一息ついたら手を膝の上におき両鼻を通る呼吸を感じます呼吸の行き先をただ辿るように陰と陽のエネルギーが優しく混ざりあいます呼吸はムリなく自然な呼吸で。。長くしようとか深くしようとかしなくて大丈夫です呼吸を行う回数も自分の感覚を信じてもういいかなと思ったら終わりにしてください。がんばらないように。。。秋分の日わたしたちのなかにある陰陽のバランスを感じる
18Sep
- 浄化
  浄化カタルシス解放この前の満月からこの新月秋分の日まではこの大きな深いところでの浄化・解放は続くように思います。新月から満月は満ちていくエネルギー満月から新月は浄化を促すエネルギーそんな基本的なサイクルを繰り返しながら暦季節地球のエネルギー宇宙のエネルギーいろんな要素が交ざりあってわたしたちと共鳴する月はわたしたちと共鳴しやすくいちばん近くにある宇宙意識わかりやすくそしてとても優しい月の周期は女性のからだの周期にもにていてとくに女性は共鳴しやすい宇宙意識の入り口いつも扉をオープンにして月は迎えてくれる誰にでも平等にエネルギーを降らすそのドアからわたしたちは宇宙に意識をつなげる太陽系の惑星シリウスアルクトゥルス地球と繋がりの深い場所思いだしていく月と太陽二元をこえていく今日の新月見えるものだけでなくただいつもそこにある月からの光を感じましょうそこからはじまっていく目で見えるものだけがすべてではない目で見えないものだけがすべてではないただありのまま感じたままに捕らわれから自由になる月が促すカタルシス
- 話すこと
  話すことは大切だと今とても感じています。放出する受けとる難しい話しや打ち明け話をしなくてもただ話しを聞いてくれる人がいる話しをできる人がいる「最近どう？」そんな会話があること目をみて話すエネルギーを触れあわせるもちろん離れていても言葉は交わせるしエネルギーは交わるし心は通じるでもこの三次元に生きている私たちには同じ空間で話すことで振動を交ぜあわせていく笑い声が素敵な波動を生み出し包みこむそんな時が必要話すことで楽になる人はどうしても思いを溜めてしまう溜め込んで溜め込んで溜め込んでいることすら忘れてしまう蓋をするように隠してしまう人はどうしてもがんばってしまう力をいれて生きているそして今いろんな状況が我慢を強いている人と話すことさえも制限されているような解放しよう少し話すだけでもいい誰かとたわいもない話しを声が届ける振動響きあう波動優しく解除していく解いていくわたしたちは誰かを求めているエネルギーを混ぜ合わせながらわたしたちは幸せを感じ愛を感じるひとりじゃないよ月が呟くmico
16Sep
- 夢と解放
  こどもを産む夢をみた妊娠中に出血をする夢のなかでその赤だけ鮮やかに赤い不安にはならずにただその赤がきれいだと思う産婦人科へ行くといっぱいでひとつ空いていた普通のベッドですぐに赤ちゃんが産まれる産んだ感覚はあるのだかなんだか実感がない看護師が赤ちゃんを抱いてわたしにみせるとてもかわいくて自然と笑顔になる困惑は吹き飛ぶ胸にあたたかさがひろがる「どっちですか？」「女の子です」「いや、男の子です」両方？胸にあたたかさがひろがるそこで目が覚める胸のあたたかさが残っている夢の余韻が深いあの病院は前にも夢で訪れたその時はどんな夢だっただろうとにかく忙しい産婦人科たくさんの生まれ変わりが行われる場所出産産まれる両性具有産まれ変わりの時がきている意識の変化赤ちゃんもともとある純粋な意識その純粋意識に出会うその道がヨガであるとわたしは思っています。いろんなアプローチの仕方があるそのなかでわたしはヨガに導かれたどり着いた体をみる心をみるエネルギーを感じる光を感じる体がほどけ心がほどけて純粋意識魂にもどっていく時にこんな風に夢で伝えてくれる受けとる受け入れるヨガが教えてくれるヨガが繋げてくれる昨日、こどもを産む夢をみた今日、怒りを爆発させる夢をみた抑圧している感情を放出させる解放がおこる眠りのうちに浄化がおこる解放ヨガが解放をおこすほどいていくヒーリングヨガサロンおんではほどくことを大切に感じながらヨガを伝えています。パーソナルヨガでは音、エネルギーヒーリング、お話しすること。解放を助ける力があなたの心にとどいてあなたのなかの癒しの力と共鳴する。解放するのはあなた自身。解放は起こそうとするのではなく自然とおこります。優しくその時をまつために自身のなかにある癒しの力を信じて共鳴によってその力を目覚めさせるように解放がおこるのをまつその時は夢となって現れるかもしれません。楽しみにその時をまつ準備が整えば必ずその時はくるのだから焦らずに自身の心地よいペースのなかで。ヒーリングヨガサロンおん東武東上線若葉駅西口より徒歩７分ご予約 *°。.．LINE．.。°*ご予約、お問い合わせはこちらのラインメッセージよりお願いいたします。
11Sep
- 音
  「うたいなさい」そんな声が聞こえた迷いの霧が晴れていく優しい懐かしい言葉のようなものが音になって内側で響く音にのりながらその言葉が形を現す音にのりながら螺旋を描いて文字のような形は天へ昇っていく龍のように天へ昇っていくわたしの口からは自然とその音が流れだす音の力を信じてそして届けられるその音を信じてヒーリングセッションでは音によるヒーリングも行っています。音の癒しの力を信じてヒーリングヨガサロンおん東武東上線若葉駅西口より徒歩７分ご予約 *°。.．LINE．.。°*ご予約、お問い合わせはこちらのラインメッセージよりお願いいたします。
07Sep
- 風・雨・雷
  風・雨・雷今日は瞑想中に自然からエネルギーをたくさん受けとるただ感じる音が届きその振動とともにエネルギーが目覚めるように風のうねり雷の響き雨の強弱激しさと勢いと速さ目まぐるしく変化するその感覚をただ感じるわたしのなかの龍が風のうねりにあわせて舞う雨を浴びうれしそうに踊る雷と逆行するように天に伸びる龍にあわせてわたしのなかのエネルギーも舞い、踊り、天へと伸びるフッと龍が体に戻りとても静かになるすべてのエネルギーの統合を感じるうねる風轟く雷雨音同じように目まぐるしく変化するでもわたしはどこまでも静かだ落ち着きはらっている静寂に包まれながら音や風は確かに感じているまったく融合してその真ん中にいるような激しさのなかで感じる静寂二極と統合二極をしっかりと感じた先に統合はある自然はいつも教えてくれるわたしのなかにある静寂あなたのなかにある静寂それは統合から生まれるバラバラの感覚を楽しむように味わうことでそれはひとつになっていくその先の静寂はとてもとても穏やかで優しく温かい誰のなかにもある大切な場所風・火・水自然のが現す要素わたしたちのなかにある要素つながるそれは大切な場所へつなぐ道 *°。.．LINE．.。°*ご予約、お問い合わせはこちらのラインメッセージよりお願いいたします。
02Sep
- 満月の日
  今日の満月の日までここ１ヶ月くらい特に新月くらいから大変だったなぁと思う人も多いのかもしれません。今日の魚座の満月大浄化の満月のようですからこの満月のエネルギーが浄化を促進するためにいろいろな出来事をおこすのです。わたしは星読みの知識はないので感覚で月のエネルギーを感じます。そして星読みの方のブログを参考に自分の感覚とその時の月の影響を織り交ぜるように感じていきます。大浄化の満月浄化手放す手放すためには満ちること時が満ち解放されていくそれが浄化だから身体的精神的対人関係満月が浄化のエネルギーを促進するためにいろいろな出来事をおこすいろんな形をとって深く見つめることが必要となります浄化は解放癖となっている想いやあなたを縛っている想いにきづくとすぐに手放したくなるこの想いが邪魔だと感じて追い出そうとするまた抑圧がうまれる気付いたならただその気付いたままに見つめる見ないふりをしてきたその想いを見つめる浄化、解放は自然とおこるものです。おこすものではありません。瞑想をするのではなく瞑想の状態が訪れるようにただ整え待つその待つ時間が辛いのですそこで揺れたりもがいたりしながらも整えていく見つめながら寄り添いながらまた離れたり納得するまでその想いと向き合う放り出してしまうのではなくとことん向き合うそこから浄化がうまれる満ちると浄化は自然とやってきて風を吹かせてその風にのるように軽やかに動きはじめます浄化がおきてもおきなくてもこの満月のエネルギーを感じてあなたのなかにあるすべての想いを優しい光で包むように今起きていることが浄化につながっていく焦らずにその時を待つmico
01Sep
- 満月
  明日は満月。。。満月のエネルギーが高まっています。今回の満月のメッセージです。満月はいつも変わらず太陽の光を受け輝く見上げるわたしたちの心はいつも一定ではないうれしい気持ちで見上げる悲しい気持ちで見上げるわたしたちの心を通してそれぞれの満月を感じるでもどんな気持ちで見上げてもいつも変わらず満月はある太陽の光を受けるようにただわたしたちの想いを受けわたしたちのなかにある光をうつす満月にあなたのなかにある光をみる揺れ動く心とともに動くこともいい心を止めようともがかずにただその想いを邪魔にしたりわるものあつかいしたりせずにあなたのなかにある月ような光で包み込むように想いが苦しみをおこすように想いが幸せをおこす心は動き、想いは生まれるその動き、想いを見つめ受け入れるよい想い、悪い想いではなく想いをどう受け入れるか心をどう見つめるかわたしたちの心が変わるから見上げた満月の印象が変わる心を見つめているいつも変わらない自分が月のように自分のなかにある満月にあなたのなかにある光をみる満月のようにあなたのなかにある光で想いをみる判定せずにただ見つめその光で包む揺れ動く心とともに動くこともいい心を止めようともがかずに手放そうと突き放さずに見つめ続ければ解放や統合は自然とおきます。想いと一緒に歩んでいきましょう
31Aug
- 秋の気配
  明日から９月。夜には虫の声が響くようになりました。季節とともに流れも変化しそうです。雲が入道雲から秋の雲に形をかえていくようにフッーと息を吹きかけられて重たいものが飛んでいくように軽くなっていく感覚があります。纏っていた重たいものが徐々に軽くなっていくでしょう。８月は自分自身のなかにある闇と向きあう時期だったかもしれません。闇とはあなたが押さえたり隠してきたりした感情、感覚です。もう隠すのはやめようもう押さえつけるのはやめよう解放の前にはその隠していた闇と向き合うことが必要となります。生きやすくするために生きていくために自分を守るために必死で隠してきたその想いに向き合うことが必要となります。それはとっても辛いです。でもそこから前にすすんでいける。闇を解放するその想いを消したりするのではなくその想いを自分のなかに解き放つ。自由に飛びまわり踊るように強いエネルギーとなって自由に飛びまわる踊るように厚く重い雲が軽やかな秋風とともに散ってうろこ雲に変わっていくようにあなたのなかにも風が生まれ自由に飛びまわる踊るように錘をはずして軽やかに秋の風を纏ってmicoヒーリングヨガサロンおん東武東上線若葉駅西口より徒歩７分ご予約 *°。.．LINE．.。°*ご予約、お問い合わせはこちらのラインメッセージよりお願いいたします。★こちらの予約フォームからもご予約いただけます。◎ヒーリングヨガについて …*°。‥こちら『ヒーリングヨガについて／ヒーリングヨガサロンおん』ヒーリングヨガについて自分で自分を抱きしめるようなヨガ体の緊張をほどき、深くリラックスすることでみなさんが持っている自然治癒力をひきだします。その力で自分自身…ameblo.jp*°。.．ホームページ．.。°*▽おん若葉・鶴ヶ島・坂戸　五大元素を整えるヒーリングヨガサロンおん　ヒーリングヨガ・瞑想・マントラon-healingyoga.amebaownd.com
24Aug
- 笑顔
  笑いなさい笑いなさい龍が昇る空を舞う地球の青い空心地よさそうに舞うわたしたちはただ笑うその姿を見上げながら心地よさそうに笑う朗らかな笑い声が響く笑顔の音を纏った龍は真っ直ぐに天に昇る青い空を超え黒い宇宙に光を放ちながら宇宙の中心へと直線で進む龍は宇宙と地球を結ぶ龍は宇宙とわたしたちの意識をつなぐ笑いなさいと声が響く笑顔のエネルギーを笑顔の振動をのせて龍が届けてくれる祈り不自由な日々が続いている笑顔はマスクの下に隠されている保たれる距離感抑圧された感情どんな状況下でもわたしたちはどこまでも自由だ意識はどこまでもひろがるそして、意識はどこまでも自分のうちにもひろがるわたしたちは自由だ心までは奪われない状況が変化しないのであれば意識を変えていくしかないそして、その意識が状況を変えていく龍は空を舞うどんな状況下でも心地よさそうにわたしたちの祈りをのせてだからわたしたちは笑う笑顔なんてできないよそう思ったらとりあえず口角をあげて笑顔を作ってみる優しい気持ちになってくる優しい響きが生まれるその響きを、その光を笑顔の音を纏って龍がのせていく笑顔は祈り幸せの振動幸せの音笑顔の音を纏いこの地球青い空に龍は踊るmico
21Aug
- メッセージ
  新月が過ぎました。今回の新月は新しいスタートの新月。決意の新月。今まで隠していたり圧し殺していたりした感情や想いが溢れて背中を優しく押されるように何かを決意するまだ決意することを戸惑っている方もいるでしょう決められなくても大丈夫です。でも沸き上がったその想いは大切にしまっておきましょう。ライオンズゲートあたりから想いが具現化するような具体的なメッセージがみなさんにも届いたのではないでしょうか？聞こえないよ～と思う方もいるかもしれませんね。わたしに聞こえるはずがないとか。でも、きっとみんなに届いているのです。耳をすまして心をすまして受け入れるメッセージというのは会話のように耳に聞こえるというのとは少し違うかもしれません。。。はじめはよく耳にするワードやよく目にするワードそして、気になるワード夢でみてなんだか気になることそんなメッセージに意識を向けてみましょう打ち消してしまったりせずに…耳をすまして心をすましてどんなにヘンテコだと思うメッセージでもいちど心でうけいれてみましょうそして、大切にしまって心にとめておきます。ふとしたタイミングにあ～このことかぁとつながっていくのです。こんなシンクロがたくさんおこるようになったらメッセージを受けとっています。信じて受け入れましょう。そのうちハートから伝わる感覚や宇宙から伝わる感覚が響くでしょう。ヨガをして体に意識を集中し体の声をきく内側からきくという練習をしていくことは耳をすます練習になります体をほどき心をほどきリラックスして体と心をいつも大切にみてあげる受けとる受け入れるそんな練習いつも耳をすましていられるように心をすましていられるように受け入れる自分でいられるようにわたしはヨガを続けています。わたしはこのライオン・獅子の季節銀河アルクトゥルスシリウスブログでもなんだかすごく目にする前に読むことを途中でやめてしまった本が急に読みたくなって読んでみるとそのワードにつながっていく本屋さんでふっと銀河の本に目がとまりちょっと高いなぁと思いながらも結局買ってしまう😄宇宙を多角的に感じる尻込みしていたこと大きな壁を壊して本当の自分の気持ちに従うそんな導きがたくさん起きた抵抗している自分また逃げ出しそうになる自分獅子座の領域わたしのなかにある強さ、熱さ火のエネルギーがわたしを内側から包み動かすもともとこの火のエネルギーが強かった生きやすくするためにわたしは火を消した火がおこす感情、感覚を圧し殺したわたしは風をまとい火をおこす再燃この強さは今はとても懐かしくいとおしく強さを優しく受け入れるあるがままでいいそして、新月に届いた大切なメッセージただ受け入れながす器メッセージを鳴らす楽器いつも整えてみなさんに伝言することができますようにmico９月パーソナルレッスンについてはこちら→〇。°※『パーソナルレッスンはじめます。』ヒーリングヨガサロンおんのmicoです。９月よりヒーリングヨガ、ヒーリングセッションのパーソナルレッスンをはじめます。いろんな想いを乗り越えて一歩踏み出す時が…ameblo.jpヒーリングヨガについてはこちら→△…°。＊『ヒーリングヨガについて／ヒーリングヨガサロンおん』ヒーリングヨガについて自分で自分を抱きしめるようなヨガ体の緊張をほどき、深くリラックスすることでみなさんが持っている自然治癒力をひきだします。その力で自分自身…ameblo.jp
19Aug
- ヒーリングヨガについて／ヒーリングヨガおん
  ヒーリングヨガについて自分で自分を抱きしめるようなヨガ体の緊張をほどき、深くリラックスすることでみなさんが持っている自然治癒力をひきだします。その力で自分自身を抱きしめるように癒していきます。癒すのは自分自身。ヨガは自分をみつめ、きづいていくもの。ヨガを通して、自分のなかにある癒しの力に気づき、自分自身を癒していく。呼吸とともに自分のなかの穏やかさや、静けさ、温かさに気づき、ひろげていく。ヒーリングヨガは自分のなかにあるエネルギー感じるエネルギーワーク。自分を信じる力があなたを癒していきます。自然がつくりだす音や光や匂いすべてがわたしたちをつくる世界をつくる大切な要素であることを大切に感じて自然とつながることで自分と地球のつながりを自分と宇宙のつながりを思いだしていきますレッスンが終わったあと優しく温かく穏やかな光に包まれるように自分で自分を抱きしめるようにレッスンがすすんでいくようにみなさんの魂への旅をナビゲートしていきます。ヒーリングヨガのながれまずは自分の体を優しく動かしながら自分の体をじっくり観察します。自分の体を自分のものとして大切に見つめます最初はただ見る、感じる。いとおしさをもって自分の体を見つめていきます。ここまでが、体を感じるヨガとしてどのメニューでも必ず行います。次にひとつひとつのアーサナ(ヨガのポーズ)を丁寧に丁寧に行っていきます。そのポーズのなかで感じることを大切に受け取り丁寧にポーズをほどく同じポーズでもひとりひとり違います。最初はとにかくかたちにこだわってしまうかもしれません。でも、誰かと比べることなく、自分のペースを信じてポーズをとれるように。優しい呼吸と自分の感覚に集中できるように。そんな風にアーサナをとっていきます。またアーサナにこだわることなく音・ことばなどを届けほどいていきます。シャバーサナただ受けとる時間です。ヨガが終わった自分の体、心、呼吸、感覚すべてをただ感じて。。。瞑想につなぎます瞑想の時間あなたのなかに寛ぐ優しい瞑想が訪れますようにすべてゆっくりゆったりすすめていきます。はじめての方、初心者の方、経験者、インストラクター、年齢問わずみなさんが心地よく、自分自身を見つめることができるように。ご予約 *°。.．LINE．.。°*ご予約、お問い合わせはこちらのラインメッセージよりお願いいたします。★こちらの予約フォームからもご予約いただけます。
06Aug
- グレートセントラルサン
  ライオンズゲート太陽グレートセントラルサンその光がダイレクトに地球に降り注ぐそれは宇宙からのプレゼントのようだグレートセントラルサンすべてのものがつながっている源の光この時期その光はすごく強いその光をとらえたらあとはもうゆだねるだけ宇宙がつくるその道筋真っ直ぐにつながるその道それはエスカレーターのようであったり動く歩道のようであったりわたしたちはただゆだねて運んでもらうそのゲートをただ通過するだけでいい思いだす魂が共鳴する光に溶けるわたしたちひとりひとりがその光であることを思いだすそうしたら日々感じることができるだろうわたしたちのなかを通過するその光をグレートセントラルサンから届きわたしたちを通過し地球に届く光を頭の上から黄金に輝いた光は柔らかいバターのように温かい感触をともなって地球へと流れていくわたしたちのなかを通過していく宇宙と地球とすべてのものとの調和が自然と生まれるただ通過していくその光を感じる追いかけずとらわれずただ通過していく光いつもその光のなかにありその光はなかにある求めなくてもいつもあるライオンズゲートはその光がダイレクトに地球に届くより繋がりやすくなるそんな時期宇宙からのプレゼントをうけとるように静かに目をとじてただ自分の呼吸を感じる呼吸がつなぐその感覚を楽しむように求めずにただ呼吸とともに流れるその温かさの感覚を楽しむことができますようにmico
27Jul
- 夢…眠り
  夢を見ました。。。からだが冷たいからだが酷く冷たいからだに鎖がまかれているきつくきつくまかれている動けないがんじからめだ自分でほどくしかないのだからだが急に光りを放ち熱を持つわたしは力をこめる鎖が飛び散るわたしは解き放たれた自由になるわたしはわたしから解き放たれた光に包まれ光と溶け合う光光目が覚める夢の余韻がわたしを包むわたしはわたしから解き放たれるその意味を噛み締めるみなさんもきっと夢をみていますよね。夢は宇宙や前世からの贈り物であるとわたしは感じています。からだや心に感覚が残っている夢はきっとそんな贈り物をうけた証だと思います。眠りは人を悩ませることがない。外の世界で演じている役割をすべて解き放ち、深く眠る時、私たちは何ににも頼らず、依存せず、ただ自分でいるだけでとても幸せである。熟睡している間、苦悩から自由な本来の意識の源である、自分自身にもどっているから。(優しく学ぶYOGA哲学ヨーガスートラより)深い深い眠りから目覚めるその間にある夢をみる状態夢は本来の意識の源からのメッセージ意識の源宇宙意識根源からのメッセージそんな風にわたしは感じます。熟睡状態で本来の自分の意識とつながり目覚めまでの間の時空で根源からのメッセージを夢としてうけるまずは幸せな熟睡状態をつくることヨガのシャバーサナときにこの睡眠の状態に近い体験ができるでしょうからだを整え、ゆるます心がゆるみ、あらゆる束縛から解き放たれる自分の本質とつながるそこにはただ安らぎがあるそしてこのときに根源からのメッセージをうけることもあるでしょうヒーリングヨガサロンおんではシャバーサナの時間とても大切にしています。自分の本質に出会う大切な素晴らしい時間となりますように心をこめてmico★ご予約★こちらの予約フォーム★ご予約またはお問い合わせ★ LINE公式アカウントより