やっとこよくなりましたが…
今回の首肩の痛みは強烈で頑固でした。
更年期的要素も深く関係していそうです。
首肩が痛くなったことで
強制的に体を見つめる状態をつくってもらい
たくさんのことを深く知ることができました。
ただ単に体を見るということと
体を心の目で見つめることの違い
心の目で優しく見つめることの大切さ。
痛みを持つ感覚。
そして
ほどける感覚
痛みのピークから何日かして
痛みもだいぶやわらぎ
体の動かして、最後に座って体の感覚に寄り添っていると
首の骨のレントゲン写真のような映像がうつり
その下のほうがゆらゆらと揺れて
首の骨が波打つように動いているように見えた
その波にゆらされて、何かが落ちていくように
首肩がフッと温かく、軽くなった
痛みが消えた
その波が背骨をゆらし
仙骨のあたりをゆらした
仙骨のあたりがフッと温かく、軽くなった
ゆらすこと
振動
そして、何日かするとまた硬くなっている
またほどく、ゆらす
自分でレントゲン写真をとるように
背骨を見つめる
硬さは日々積み上げられていく
日々きちんとゆるめてあげる
ゆるめることの
大切さを心からうけとりました。
ゆるめるを伝える
確信と決意を新たに。。。
そして、、、
年齢による体の変化に優しく向き合う
更年期は揺らぎです。
その揺らぎに身をのせるように
大切にこの時期を過ごしていきたい。
自分を愛すること
そこに向き合うときがきたようです。
扉をあけたら
何がはじまるのか、、
ワクワクしています。
更年期、なんだか辛いという方も
多いかと思います。
プライベートレッスンで
自分の揺らぎのリズムと
共振するように…
優しい時間を過ごしましょう
もちろん更年期じゃなくても😄
女性の揺らぎに寄り添う
レッスン・ヒーリングを行っています。
ヒーリングが届きますように。
ご予約 