【ご感想】私の声かけや対応のほとんどが負の連鎖…でした

私の声かけや

対応のほとんどが

負の連鎖…でした

対面＆オンライン同時開催

沖縄県西原町のカフェ

「ブルーリング」さんにて

毎週金曜日

３ヶ月連続講座の

楽しく食べるために

重要な土台３つのこと

を受講された方からの

ご感想を紹介します

食べることに

自律神経が関わっていると

初めて教えてもらいました。

細かく説明してもらえて、

体の色んな症状が

繋がってるんだなと思いました。

私の声かけや対応のほとんどが

負の連鎖ということに気付けて、

これから少しずつ

変えていきたいと思いました。

今日はいつもみたいに怒らずに

寝るまでいけたと思います😂

私から受講しようと

思った決め手はありますか？

同じような経験をして

(子供の偏食)きた方だから。

まさにうちの子が解決したいことを

インスタ投稿とかで

よくあげていたので

ずっと気になっていたから。

食事、食べることって

奥深くてすごいなーおもしろいなー

と感じました☺️

たくさん情報を

教えてくださり

ありがとうございました♡

↑ご感想ここまで↑

まさにおっしゃる通りで

体の色んな症状がつながって

私たちは食べていて

奥深くておもしろい♡

この視点を持てれば

必ず好転します

／

そうきたか～

えっそれなら食べられるの！

＼

こどもの知らなかった一面に

しっかり気付くことができます

今の状況を変えたいと思ったら

大きく環境を変えること。

そのサポートをぜひ

私にさせてくださいね＾＾

楽しく食べるために

重要な土台３つのこと

この講座はあと２回あります

①10/4(金)10:00～🈵→増席１

こちらはまだ

お席に余裕があります！

↓↓

②11/1(金)10:00～

詳細はこちら

↓↓

『【ご案内中】楽しく食べるために重要な土台３つのこと』

開催中の、

３カ月連続講座は

公式LINEから

メッセージお願いします

こちらをタップして

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ID @307qfbcg

今なら解説動画プレゼント中

３４０人以上が受け取っています

①トーク画面の下部にある

メニュー右下↘️をタップ！

②自動でお届けします♡

【ご案内中】栄養価をあげる食べ方・重ね煮

（長男）

食わず嫌い

繊細すぎる

毎日よく泣く

切り替え遅すぎる

歯ぎしり

朝起きられない

聴覚過敏

チック

飲み込めない

1人だけ寒がる

（ここは沖縄）

（次男）

アトピー

濃い味大好き

毎日よく怒る

どしどし怒る

好き嫌いハッキリ

（私）

PMS

月の半分イライラ

朝起きられない

昼食後の眠気

怒鳴って声枯らす

とまぁ・・・

４年前は

不調だらけの我が家でした

＼こんなお悩み解決します！／

まさか栄養と食べ方で

私まで改善するなんて

思ってもみなかった！

３ヵ月連続講座で

あらゆる不調から

解放されましょう～♪

  第３回目はこちら

今すぐお申込みされる方は

こちらをタップしてご登録後

「9/20」とメッセージください

↓↓↓

ID @307qfbcg

 

  その不調が改善するかもって知っていますか？

食べさせることで

本当に苦労してたのは

繊細な長男。

撮られるのがイヤでこんな感じ・・😅

幼稚園行くよーって

布団を取ると泣く朝から

１日のはじまり

朝ごはんは

全く食べられなくて

着替えるにも泣く💧

なんとか

登園時間内にすべりこみ

もうぐったり

可愛いけど。

可愛いけど。。。

何ひとつ

うまくいっていない

気がしていました

①ここから改善していけたのは

ペアレントトレーニングを使って

食べられるものが

みるみる増えたこと

②そして、

野菜コーディネーターや

分子栄養学の知識を使いながら

食べ方を重ね煮に変えたこと

確実にこの２つが

私と長男の毎日を変えてくれて

今にいたります！＾＾♡

今も朝は苦手な長男だけど

全く食べられない

↓

ひと口

↓

お茶漬け

↓

おにぎり

↓

おにぎり+重ね煮お味噌汁

こうやって

確実にステップアップして

いきました！＾＾

朝は一汁にふんだんに

栄養たっぷり詰め込めば

お米と一汁で良い！！

１年足らずであんなに

食わず嫌いだったのに

「ちょっと食べてみる！」と

食べる意欲が出てきて

聴覚過敏の症状や

チック、歯ぎしりは消滅

お肉は小さくカットが

必須だったけど

飲み込みづらさも改善

次男のアトピーも改善！

保育士さんには

「まんべんなく食べますね」

と言われ

私のPMSも消滅！！

栄養って

すごすぎませんか？

長くなってしまいましたが、

どんな食べ方かで

不調が改善するんです！

食べたもので

体はできている

こんなに

実感する日が来るなんて

思ってもみなかった＾＾

食べられるものを

一気に増やそうとしなくていい。

今食べられるものから

すこしづつ栄養価を

あげる食べ方を

身に付けませんか？＾＾

  9/20（金）栄養価をあげる食べ方・重ね煮

 10:00〜

①栄養不足・不調チェック

②食べられるものを変えずに栄養価をあげる

③重ね煮調理の基本​​​​​​​

11:30〜

ランチしながら質問タイム

（オンラインの方は退室自由）

この講座が受けられるのは

9/20(金)破格の2000円

ほかに単発講座はしていません

沖縄県外の方はオンラインOKです

  この講座で得られること

✅受けたその日から、栄養価をあげる食べ方がわかります✨

✅自分の不調に気付き、改善する方向が分かります✨

✅調味料、食材を選ぶ力がつきます✨

✅食卓での会話が増え、こどもの食への興味を引き出せます✨

✅ムダなくまるごと食べる方法が分かり生ごみが減ります✨

✅調味料迷子から抜け出せます✨

  こんな方にオススメです！

✅便秘、よく風邪をひく、イライラなど不調が多い

✅調味料の選び方などポイントが知りたい

✅好き嫌いが多く決まった食材ばかり

✅時短でカンタンに栄養アップするなら最高！

✅重ね煮に興味があるけどイマイチ分からない

毎日毎日食べてと

言い続けるのはおしまい！

３カ月連続講座は

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1歳3ヶ月の娘、トイトレはじめました！

末っ子長女の娘🎀

１歳３カ月でトイトレはじめました！

にーにの赤白帽をかぶってご満悦

長男と次男は

３歳での入園前に完了させたので

少し早いかな？

というのも・・・

・おしっこ、うんち後にオムツを気にしている

・時には手を突っ込む

・おしっこしたらビー（ピー？）っていう

・お風呂後オムツをはくまでにおしっこする事がある

こんなことがあって

始めてみよーと思った次第です

とはいえ・・・

お風呂後のタイミングで

便座に座らせてみる。

ってだけなんですけどね＾＾

そのうち成功したらラッキー

くらいの気持ちで

今は楽しく座る経験を

させてあげたらいいかと

思っています♪

あなたはどうですか？？

私は上２人のとき、

こんな余裕持って

トイトレはできませんでした

・トイトレ始めたからには

　早く成功させたい

・入園前であせっていた

・他にもやることいっぱいあって

　出るまで待ってられない！

これって偏食も同じで

・好き嫌いが多くて

　なかなかメニューが広がらない

・せっかく作ったんだから

　ひと口でも多く食べてほしい

・他にもやることいっぱいあって

　「ママ食べさせてー」に

　付き合っていられない！

せっかく作った

↓

完食

をゴールにしてしまうと

期待した結果に

全然辿り着かなくて

よけい焦るしイライラ

するんですよね

とりあえず食材を知る経験

↓

今日も食卓につけた♪

こんな感じで

自分にも子どもにも

優しい目線になって

ほめて終わることで

毎日少しずつ進んでいると

実感できるんです＾＾

だからトイトレも

よしよし今日も

座ることができた♡

って気楽に考えます♪

結局は考え方ひとつ

なんですよね。

過去の私は

完璧主義すぎて

頭カチコチでした～

そんな凝り固まった考えを

変えてみたい方は

公式LINEプレゼントの

偏食まるわかり動画を

受け取ってくださいね＾＾

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繊細さんが自ら食べる子になる！３つのステップ

「だから褒めても

腑に落ちない反応だったんだ・・・！」

以前サポートしていた修了生から

こんな報告を受けたことがあります

私はインスタでも

偏食っ子の対応としてよく

すかさず褒める

と言っていますが・・・

この「褒め」がなかなか

効果抜群じゃない子もいます・・・！

＼それは繊細さん！／

あとは、褒められすぎて逆に

うっとうしくなっているかも

実は繊細さんには

褒められたことがプレッシャーになり

不安感が強まってしまう子も

いるんです・・・！

うちの息子がまさにそうです

ほめてほめて応援して

勇気を出そうとしたのに

逆に未来を想像して

不安になっちゃう

なんて繊細なの。

ということで！

繊細さんが

自ら食べる子になる！

３つのステップを

お伝えします

①食べる意欲を引き出す関り

②苦手な感覚を安心して表現できる

③不安要因をとりのぞいて見通しを立てる

この３つが大切です

もう少し具体的に言うと・・・

①そもそも繊細さんは

新しい食材やメニューに

不安を感じやすい💦

だから、

いただきますの前に

どれだけ安心して食卓に迎えるかが

「こどもが食べるレシピ」より大切ですよ＾＾

②うわ！まずい💦このにおいイヤだ💦など

感覚を伝えてくれた時こそチャンス！

まずいって言わないで！ママ悲しい！

なんて言わずに

少し掘り下げて聞いてみて下さいね＾＾

このやろ！って思うけどさｗ

③苦手な感覚が、

どのくらいイヤでどう工夫したら食べられそうか

一緒に話してみてください＾＾

ここをせず改善にはいたりません！

こうやって

ひとつひとつ丁寧に

スモールステップで取りくめば

必ず食べる意欲がわいてきますよ

繊細さんは

感受性豊かでやさしいんです♡

だからちょっとくらいまずくても

ママに愛されている自覚のある子は

勇気を出せる強さがある！

息子は繊細さんで

元・超食わず嫌い！

４年も

上の子可愛くない症候群に

悩まされた私も

変われました＾＾

＼まだ間に合います／

こちらの講座は明日です！

 

  9/13（金）少食・繊細さんへの食べ方アプローチ

 10:00〜

①少食、繊細さんのするどい感覚を知る

②不安感減らして興味を引き出す

③少食、繊細さんに必要な栄養と消化力

④少食、繊細さんの油の摂り方

11:30〜

ランチしながら質問タイム

（オンラインの方は退室自由）

この講座が受けられるのは

9/13(金)破格の2000円

ほかに単発講座はしていません

沖縄県外の方はオンラインOKです

  この講座で得られること

✅受けたその日から、繊細さんへの対応が変わります✨

✅今までたくさん褒めても、どんな声かけをしてもうまくいかなかった理由がわかります✨

✅繊細さんの大きな不安感を減らしていって、勇気付けてあげられます✨

✅繊細さんの敏感な感覚を理解して、食べられるように工夫ができます✨

✅繊細さんの本来の優しさを引き出す事ができます✨

  こんな方にオススメです！

✅どんな声かけなら食べるのか限界を感じている

✅食べさせることがすごく疲れる

✅敏感なんだなと分かってもどう工夫したらよいか分からない

✅食べる量が少なすぎて心配

✅いつも同じものばかりで栄養の偏りが心配

✅ひと口で良いから「食べてみる！と言って欲しい

  このチェックもしてみてください！

✅味や食感、においなど少しの変化に敏感で食べない

✅痛い、気持ち悪いなどのかんかくにも敏感

✅少し洋服が汚れたり、少しお箸がぬれただけで嫌がる

✅マスク、靴下、服のラベルなどをとても嫌がる

✅まわりの人の噛む音やお皿の後にも敏感に反応する

毎日毎日食べてと

言い続けるのはおしまい！

繊細さんのするどい感覚を

強みにして食べられる子へ✨

３カ月連続講座は

公式LINEからメッセージお願いします

こちらをタップして

↓ご登録ください↓

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今なら解説動画プレゼント中

３４０人以上が受け取っています

①トーク画面の下部にある

メニュー右下↘️をタップ！

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【開催】楽しく食べるために重要な土台３つのこと開催しました！

楽しく食べるために

重要な土台３つのこと

開催しました～！

＼３つのこととはこちら／

①安心できる

環境・情報が十分にあること

②消化吸収やおなかすいた！を担う

自律神経を整えること

ママだからこそできるケア

③こどもの感覚や特性を

受け入れるママの心を整えること

子育ての軸となるペアレントトレーニング

食べない時って、

まず考えるのは

何なら食べるのか

レシピ検索しまくったり、

ひと口でも食べてって

怒りで食べさせるか、

せっかく作ったのに

食べてくれないと悲しい。って

伝えてみたりとか・・・

（すべて過去の私・・・）

でも実は

食べてもらおうと

がんばるほど逆効果

なんですよね

なぜなら・・・

「食べない」という状況に

なっているからこそ

真っ先に救いたいのは

食べられない「心」なんです

たとえ食べられなくても大丈夫。

苦手なものがあったときも

しっかり苦手と伝えて大丈夫。

たくさん情報があるから

チャレンジするのがこわくない。

こんな安心できる環境や情報

あってこそ食べてみよう！と

思えるんです

いかに、

こども自身に関連付けて

ワクワクを高めていけるかが

ポイントになります！

そして

食べられる種類や量が少ない子だから

自律神経ケアをして

少量からしっかり

消化吸収していけるサポートが

必要になります！

これはお医者さんではなく

こどもが大好きな

ママだからこそできるんです！

・自律神経の面から考えたことなかった

・朝ごはんを変えたいなら夜から。

・ここからやってみます！

こうやって

目の前のママが

ぱぁっとお顔が明るくなる

そんな瞬間が大好きです

オンラインの方も同時進行です♡

そして最後は、

ペアトレ（ペアレントトレーニング）！

元、超食わず嫌いの

繊細さん長男の子育てに

疲労困憊していたとき

このペアトレに救われました！

泣かれずに、怒らずに

動いてもらえるありがたさ！

この時の、

会話がスムーズになっていく

感動は忘れられません

息子も繊細さんだけど、

実は私も

繊細さんに当てはまる

部分が多くて。

さらにこだわりも強く

完ぺき主義な所もある

なので、

しっかりマニュアルのある

ペアトレはふに落としやすく

私にピッタリでした！

楽しく食べるために

重要な土台３つのこと

＼次回はこちら／

１０/４（金）10:00～残りわずか

１１/１（金）10:00～

  こんな方にオススメです！

✅毎日食べて食べてと言っている

✅うるさく言わなくとも食べてほしい

✅食に興味をもってほしい

✅「楽しく食べる」方法が分からない

✅食べないことがどうしても気になる

✅レシピ検索ばかりで疲れた

  このチェックもしてみてください！

✅よくかぜをひく

✅雨の日はやる気が起きない

✅朝起きられない・朝食べられない

✅歯ぎしり、食いしばりがある

✅よくつま先立ちをする

✅舌に歯のあとがつく

✅すぐ疲れたと言う

✅イライラ、癇癪もち、攻撃的

  楽しく食べるために重要な土台３つのこと

10:00〜11:30講座

11:30～ランチ＆質問会

（オンラインの方は退室自由）

①安心できる

環境・情報が十分にあること

②消化吸収やおなかすいた！を担う

自律神経を整えること

ママだからこそできるケア

③こどもの感覚や特性を

受け入れるママの心を整えること

子育ての軸となるペアレントトレーニング

④おまけにこどもの気質

講座後に解説送ります＾＾

破格の2000円

ほかに単発講座はしていません

沖縄県外の方はオンラインOK

アーカイブあります

＼9/13(金)はこちら／

毎日毎日食べてと

言い続けるのはおしまい！

開催中の、

３カ月連続講座は

公式LINEから

メッセージお願いします

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今なら解説動画プレゼント中

３４０人以上が受け取っています

①トーク画面の下部にある

メニュー右下↘️をタップ！

②自動でお届けします♡