昼から、頭痛い
多分、天気のせい
いうより、夜出掛ける前に、デトックス！と、張り切って、温泉行ってサウナに入ってからなんだけど
出掛け先では余裕だったけど、帰宅するとやっぱりなぁ
女子week入る前は、岩盤浴かサウナに絶対入りたいのだもの。
明日は、
だって。おやすみなさい
寝不足で、くたくた。
夜のヨガ部に行ったら、帰りの足どり軽くなる。
かえって疲れないの？と、周りには言われるけど、疲れません。
だから続いてるし、ずーっと続けるんだろうなぁ。と、ぼんやり思う。
だって、4日空くと、どうかあるんだもの。
そうゆう、身体のリズムになったんだと思います。
先生曰わく、休むとどうかあるって方多いそう。私も、そうだけど。
もっと早く出会っていれば！と、菅野美穂ちゃんが、BSの旅番組で言ってたけど、私も、思います。
今日は、改めてヨガって良いなぁ
と感じた。