リズム

寝不足で、くたくた。
夜のヨガ部に行ったら、帰りの足どり軽くなる。

かえって疲れないの？と、周りには言われるけど、疲れません。

だから続いてるし、ずーっと続けるんだろうなぁ。と、ぼんやり思う。

だって、4日空くと、どうかあるんだもの。
そうゆう、身体のリズムになったんだと思います。

先生曰わく、休むとどうかあるって方多いそう。私も、そうだけど。

もっと早く出会っていれば！と、菅野美穂ちゃんが、BSの旅番組で言ってたけど、私も、思います。

今日は、改めてヨガって良いなぁと感じた。